مدیرالنفیسه

درمان استرس در کودکان

با کودک حرف بزنید، به حرف‌های کودکتان گوش بدهید، احساسات خود را بروز بدهید، اما مشکل را بزرگ نکنید

گاهی اوقات، فقط صحبت کردن و گوش دادن به مشکلات، به رفع ترس و اضطراب کودک کمک می‌کند. در این مواقع «حرف زدن» تنها چیزی است که برای حل مشکل لازم است. بعد از آن سعی کنید احساس بهتری داشته باشید و مشکل را بیش از حد بزرگ نکنید.

?????

سن هشت تا دوازده سال ، اوج ترس کودکان در مورد « از دست دادن والدین » است .

هرگز تهدید به ترک کردن آن ها یا دوست نداشتن شان نکنید .

هرگز همسرتان را تهدید به ترک او و خانه نکنید چون باعث ترس فرزندتان می شوید .

در حضور کودک از شدت بیماری یا مشکلات جسمی تان صحبت نکنید .

ترس از تنها ماندن و از دست دادن والدین در همه دوره ها وجود دارد ولی در سن هشت تا دوازده سال به اوج خود می رسد.

رفتار هلی‌کوپتریِ والدین بر رفتار و احساسات کودکان تاثیر منفی دارد.

رفتار هلی کوپتری به این معنی است که والدین روی تمامی کارهای فرزندان کنترل و نظارت افراطی دارند. این رفتار والدین بر رشد احساسی و رفتاری کودکان تاثیر منفی برجا می‌گذارد.

کودکانی که والدینی با رفتار هلی کوپتری دارند بعدها در کنترل احساسات و رفتارهای خود دچار مشکل می‌شوند و نسبت به دیگر همسالان خود جسورتر و متوقع‌تر بوده و برخی از آنان نیز دچار احساس سرخوردگی و سرد بودن می‌شوند.

حس مالکیت در کودکان ….


هنگامی که مهمان دارید، اسباب بازی فرزندتان که به آن حساس است را جمع کنید و اسباب بازی مهمان داشته باشید.

حتی بزرگسالان هم برای خود گنجینه یی دارند که حاضر نیستند آنرا با دیگران شریک شوند.

اگر کودکی حاضر نشد اسباب بازیش را شریک شود او را مجبور نکنید یا به او برچسب خسیس نزنید.

بیشتر کودکان زیر چهار سال معنی شراکت را نمیفهمندـ

در هر سنی به مالکیت کودکان احترام بگذارید تا کودکان احترام گذاشتن به دیگران را از شما بیاموزند.

با استفاده از جدول فعالیت روزانه، فرزندتان را به مسئولیت پذیر بودن تشویق کنید.
جدول باید در مکانی که براحتی در دسترس و قابل مشاهده باشد نصب شوند تا کودک مسئولیت‌هایش از یادش نرود.