مدیرالنفیسه

? چالش مومو چیست؟

? مراقب کودکان در #فضای_مجازی باشید، ممکن است نهنگ آبی دیگری در راه باشد.

چند توصیه مادرانه

1. اگر بچه هایتان رازی را به شما می گویند و می خواهند به کسی نگویید، این کار را نکنید.
2.وقتی با بچه هایتان هستید، تلفن و کامپیوتر و تبلت را کنار بگذارید.
وقتی آنها با شما حرف می زنند، لطفا تلفن تان و کامپیوتر خود را خاموش کنید.
وقتی آنها خوابیدند می توانید، ایمیتان را چک کنید.
3.به بچه هایتان کمک کنید تا نقاط قوت و علایق خود را بشناسند.
به آنها کمک کنید تا علایق واقعی خود را بشناسند و آنها را پرورش دهند.
4.مهربان باشید.
همیشه. وقتی شما را در آغوش می گیرند، سعی کنید زودتر از آنها آغوششان را ترک نکنید.

عواقب دروغ گفتن بر مغز و جسم

تحقیقات بسیاری به این نتیجه رسیده‌اند که دروغ‌گویی تاثیر قابل توجهی بر روی سلامت افراد می‌گذارد.

به محض اینکه دروغ از دهان فردی خارج می‌شود ، بدن کورتیزول را در مغز آزاد می‌کند. فقط چند دقیقه بعد، حافظه شما تلاش زیادی می‌کند تا هر دو قسمت ماجرا یعنی هم دروغ و هم واقعیت را به خاطر بیاورد.

در چنین حالتی تصمیم گیری دشوار خواهد شد و حتی این امکان وجود دارد فرد ناراحتی ناشی از این اتفاق را در قالب خشم نشان دهد
و باعث ناراحتی هایی مانند: استرس و خشم، سردرد و مسائل گوارشی میشود
همه این اتفاقات فقط در 10 دقیقه ابتدایی واقع می‌شوند .

شاید برای همینه دروغ گو ها فراموشکارند

پندانه


?یکی از بدترین، اشتباه ترین و آسیب زننده ترین حرفها این است که بگویید “من که بهت گفته بودم". این حرف رو هیچ وقت به عزیزان خود نگویید

وقتی به کسی میگویید من که گفته بودم یعنی:

١) تو نمیفمهی
٢) من از توبیشتر میفهمم
٣) از این به بعد به حرف من گوش کن
٤) حق اشتباه نداری
٥) من خوشحالم به حرف من رسیدی
٦) و حقت هست که به دردسر افتادی! که به مرور فرد را دچار احساس گناه و خشم فروخورده میکند

در حالی که پیام ما باید این باشد:

همه اشتباه میکنند،
هر اتفاقی بیافتد من در کنار توام،
کمکت خواهم کرد نگران نباش،
شکست و اشتباه معنی اش ان نیست که تو نمیفهمی یا انسان بدی هستی.

?وقتی خودشیفته هستی ازدواج نکن

وقتی خودشیفته هستی، ازدواج نکن زیرا همیشه احساس می‌کنی حرف‌های تو، سلیقه تو، طرز حرف زدن تو، مطالعات تو، دین‌داری تو، اخلاقیات تو و سکوت‌های تو خیلی خاص‌اند و همسرت باید فعلا تو و رازهای نبوغت را کشف کند.

آدم‌های خودشیفته به راحتی توانایی نادیده گرفتن احساسات و شعور دیگران را دارند و ممکن است به خودشان حق بدهند به راحتی خیانت کنند.