مدیرالنفیسه

تاثیر جادویی نوشیدن آب کدوحلوایی بر سلامت بدن
کاهش کلسترول
کاهش فشارخون
مناسب برای پوست
بهبود سیستم ایمنی
بهبود عملکرد کلیه ها
رفع حالت تهوع بارداری

پرتقال و لیمو از مهم ترین منابع تامین ویتامین C محسوب می شوند. موادمغذی آنها بسیار شبیه هم است.

پرتقال به میزان قابل توجهی منیزیم و مولیبدن دارد و در لیموشیرین علاوه بر ویتامین C بالا، عنصر کروم هم موجود است.

هندوانه مانند سیب زرد، زردآلو و طالبی، پیش ساز ویتامین A، بتاکاروتن و حاوی بیوتین است و در تامین ویتامین C بدن نقش مهمی دارد.

اگر کودکتان در طول روز به مقدار لازم آب نمی نوشد، می توانید به او هندوانه بدهید تا از کم آبی یا دهیدراته شدن بدنش پیشگیری شود.

خواص انواع تخمه ها :

تخمه آفتابگردان : انرژی ساز
تخمه هندوانه : استخوان ساز
تخمه خربزه : خون ساز
تخمه کدو : دفع کننده کرم و افزایش هوش و تقویت حافظه

برای افزایـش طول عمر ماسـت بخورید !

براساس تحقیقات ماســـــت سرشار از پروبیوتیک ها است و سیستم ایمنی را به شدت تقویت میکند
سعی کنید هر روز ماست کم چرب بخورید.

پرتغال و لیمو دشمنان چاقی و سکته مغزی :

این مواد باعث حساس شدن گره های چربی میشوند

همچنین ﻓﻼﻭﻭﻧﻮﺋﯿﺪﻫﺎﯼ موجود در پرتغال و لیمو به شدت باعث کاهش سکته مغزی میشوند.