مدیرالنفیسه

زرگترین اشتباهات زنان بعد از سن 30 سالگی :

ورزش نکردن
عدم توجه به فشار خون و کلسترول
عدم غربالگری سرطانهای زنانه
عدم استفاده از ضدآفتاب
سیگار کشیدن

چرا به نان جو «اکسیر سلامت» سلامت میگویند❓

?کمک به لاغری
?مفیدبرای کم خونی
?حفظشادابی پوست
?کمک به آرامش اعصاب
?مفیدبرای سلامت قلب
?پاکسازی دستگاه گوارش
?جلوگیری ازسفید شدن مو

????
#ترس

ترس می تواند اهداف و رویاها را. نابود سازد

مثل این است که در مبارزه پیش از آنکه کشته شویم از سر ترس، خودکشی کنیم


شجاعت همیشه نترسیدن نیست بلکه این. است که با وجود ترسهایمان متوقف نشویم و دست از اهداف و رویاهایمان نکشیم

✅ بترس ولی انجام بده

کسى که دوست دارد بداند #نماز او قبول شده یا نه، باید ببیند آیا نمازش او را از زشتى ها و ناپاکى ها، دور کرده است یا خیر؟ به همان اندازه که دور کرده، قبول شده است.

امام صادق (ع)

از ماست که بر ماست

درخت جوانی نزد درخت پیری رفت و گفت: خبر داری چیزی آمده که ما را می بُرد و از پایمان می اندازد؟
درخت پیر گفت: برو ببین از ما هم چیزی همراه او هست؟
درخت جوان رفت و دید سری از آهن و دسته ای از چوب دارد. پس نزد درخت پیر برگشت و گفت: سرش آهن و تنه اش چوب است.
درخت پیر آهی کشید و گفت: از ماست که بر ماست