مدیرالنفیسه

صبر تنها
عصبانی نشدن نیست!

صبر یعنی اینکه
قادر باشید هفت احساس:

تنفر ، علاقه ، لذت
اضطراب ،خشم ، غم و ترس را در خود کنترل، مدیریت و مهار کنید…
☔

دانشمندان تعدادی موش را داخل یک استخر آب انداختند.
تمامی موشها فقط 17دقیقه توانستند زنده بمانند و در نهایت خفه شدند.
دوباره دانشمندان با اینکه می دانستند موش بیش از 17دقیقه زنده نمی مانند تعداد دیگری موش رو به داخل همان استخر انداختند و با علم 17دقیقه تا مرگ موشها تمامی موشها رو قبل از 17دقیقه از آب بیرون کشیدند و تمامی آنها زنده ماندند.

موشها پس از مدتی تنفس و استراحت دوباره به آب انداخته شدند.
حدس میزنید این بار چند دقیقه زنده ماندند؟ “26 ساعت ” طول کشید تا آنها مردند.
آنها به این امید که دوباره دستی خواهد آمد و نجات پیدا می کنند، 26 ساعت تمام طاقت آوردند.

امید بهترین و بالاترین قوه محرک زندگی است. در هیچ شرایطی امیدتان را از دست ندهید…

«یتیمِ اینترنتی» کودکانی هستند که والدینشان در فضای مجازی غرق شده و فرصت تعامل با آنها را ندارند.

این کودکان به شدت احساس تنهایی می کنند!

جدی بگیریم…

والدینى که برای تمیزى و مرتب بودن فرزندشان سخت گیرند، تنبیه میکنند، غر میزنند، یا مرتبا تذکر میدهند اگر فرزندشان مضطرب باشد میتواند باعث وسواس در کودک شود. و اگر فرزندشان زمینه خشم و عصبانیت داشته باشد میتواند باعث ایجاد لجبازى یا افسردگى در کودک شود.

آموزش نظم و مسئولیت یک روش طولانى مدت است که والدین باید با آرامش، صبر و مهربانى و بتدریج و در حد توانایى کودک به او آموخته شود.

آدم سالم کیست؟

روان شناسی آنتروپولوژی، یعنی مردم شناسی
در جواب این سوال میگوید:

آدم سالم ،آدمیه که با خودش و با آدمهاى اطرافش در حال جنگ و ستیز نیست،
نتیجتاً حضورش به آدم انرژى میده!

بیشتر از اینکه انتقادگر باشه، مشوقه!

بیشتر از اینکه منفى باشه، مثبته!

بیشتر از اینکه متکبر باشه، متواضعه!

بیشتر از اینکه بخواد خودنمایى کنه، دوست داره در یک فضاى اشتراکى، دیگرانو ببینه و همینطور خودش دیده بشه!

با آدم سالم، شما بهترین بخش وجودتون بیرون میاد،

آدم سالم زیباییهارو میبینه و به زبون میاره!

آدم سالم خوش خلق هستش، مزاح و طنز خوبى داره!

آدم سالم همونى هست که میبینى، فى البداهه است!

خلاقیت داره،
برخوردش محترمانه است،
حرمت شما حفظ میشه،
میتونید به او اعتماد کنید،
احساس امنیت کنید!

آدم سالم کنترل نیاز نداره،
تحقیر نیاز نداره،
تسلط نیاز نداره!

آدم سالم با مجموعه رفتارهاش به شما احساسى رو میده که در حقیقت شما خودت رو مثبت تر و بهتر از انچه که
هستی ببینی


این آدمها را در گوشه ای از زندگی حفظ کنید….