مدیرالنفیسه

وقتی کسی استرس دارد، شنونده خوبی برایش باشید.
لازم نیست نصیحتش کنید یا برایش راه حل بیابید.
اگر حرف هایش غیرمنطقی است، نگویید: بیخود نگرانی!
بگویید: چرا این طور فکر می کنی؟ مطمئنی این موضوع جور دیگری نیست؟
نگرانیش را تایید نکنید.
بهتر است تشویقش کنید از روانشناس کمک بگیرد.?

حتی اگه خیلی باهم بحث داریم باز گاهی از همسرمون تشکر کنیم.
به هرحال فعلا تنها فردیه که اخلاقای بد ما رو تحمل میکنه.
ادعا ندارید که همه اخلاقاتون دوست داشتنی ان؟!

همسران وتفاوتها

زمان برای مرد ها به سرعت میره ولی برای زن ها خیلی کند جلو میره!

دقیقا مثل اینه که مردی برای یه کاری میره بیرون و 5….6 ساعت بعد برمیگرده، برای خانمش این چندساعت خیلی طول کشیده ولی برای مرد انگار فقط چند دقیقه طول کشیده!!

کلمه (تازه) برای آقایون از چند دقیقه تا چندسال قبل، مورداستفاده قرارمیگیره:
مثال:
مگه تازه فرش نخریدیم (5سال قبل!)
مگه تازه مامانت اینجا نبود (3ماه قبل!)
مگه تازگیا باهم نرفتیم بیرون (6هفته قبل!)

توصیف کلمه ی (زیاد) برای آقایون از یه چیز زیاد تا چیزای خیلی کم متغیره:

مثال:
چرا گله میکنی من که وقتی بیرون یا سرکارم خیلی بهت زنگ میزنم (حداکثر 1 بار در روز!)

این تفاوت بین زن و مرد ممکنه باعث سوءتفاهم و ناراحتی بین زن و شوهر بشه.
پس تفاوت‌های همدیگر رو بشناسیم.

“چـند اصـل مـهم، در دعـواهای زناشـویی”

حق نداریم به خانواده‌های هم توهین کنیم.

سلام و خداحافظی در هر صورت لازم است.

هیچ‌کسی حق ندارد جای خودش را عوض کند.

هر کسی برای آشتی پیشقدم شود؛ نفر دیگر باید برایش کادو بخرد.

حق نداریم مسائل و مشکلات کهنه را مطرح کنیم. در حین دعوا فقط راجع به همان موضوع بحث می‌کنیم.

شام و ناهار نپختن و نخوردن نداریم. همه اعضا باید مثل قبل برای غذا خوردن حاضر باشند.

حق نداریم اشتباه طرف مقابل را تعمیم دهیم؛ “مثلا عبارت تو همیشه” ممنوع است چون این کار دعوا را به اوج می‌رساند.

باید به هم فرصت دهیم که هر فردی راجع به دیدگاهش نسبت به موضوع دعوا پنج دقیقه صحبت کند و طرف دیگر هم پنج دقیقه فرصت پاسخگویی دارد.
در صحبت همدیگر نمی‌پریم. اگر حرفی هم باقی ماند باید به فردا موکول شود تا سر و ته بحث مشخص شود.