مدیرالنفیسه

#پندانه

” سی.پی.آر ” بیمارستان جای جالبی ست، آدم هایی که بیرون از آن تند و تند قدم میزنند ،گریه میکنند ،دعا میکنند ،حالشان بهتر از بیماری که برای زنده ماندن با دستگاه شوک دست و پنجه نرم میکند نیست.

آدم های بیرون از اتاق از یک چیز میترستند؛ از “نبودن” !
از نزدن ضربان قلب عزیزترین شخص دنیایشان ،از جای خالیه یک آدم.
اتاق شوک جای بد و جالبیست ،تمام قول های عالم پشت دَرش داده میشود ،تمام خاطرات مرور میشود !تمام خوبی هایش یادآوری میشود !

حالا چشمتان را ببندید. بدترین آدم زندگیتان را درون این اتاق تصور کنید.
فرض کنید تنها کسی هستید که او دارد ،به خوبی هایی که قبلا به شما کرده فکر کنید،به جای خالیش .
نبود آدم ها را هیچ کینه ای پر نمیکند!

لطفاً در زندگیتان یک اتاق سی پی آر ،یک اتاق شوک داشته باشید
و خوبی های آدم های بدِ دنیایتان را احیا کنید .
بعضی روزها امروزمان به فردا نمیرسند

? دکتر محبی (فوق تخصص قلب)

زندگی رو آسون بگیرین.
هیچ معمایی نیست که بخواید حلش کنین.

در طولانی مدت همه ی ما مثل همیم !پس تمام غصه ها و حرص های زندگی رو فراموش کن و ازش لذت ببر


می دونید چرا؟؟؟چون!!!!!!

میان سالی زمانیست که شخص چراغها را به دلیل اقتصادی خاموش میکند نه به دلایل عاشقانه.!!!!!!!!!!!!

_اتفاقات ٤٠ تا٩٠ سالگی !
در چهل سالگی افراد با تحصیلات کم و زیاد مثل همند (حتی افراد با تحصیلات کمتر پول بیشتری در می آوردند.)

در 50 سالگی زشت و زیبا مثل همند ( مهم نیست چقدر زیبا باشین. توی این سن چروکها و لکهای تیره رو نمیشه مخفی کرد.)

در 60 سالگی مقام بالا و پایین مثل همند

در 70 سالگی خونه ی بزرگ و کوچک مثل همند (تحلیل مفاصل، سختی حرکت، فقط یه محیط کوچیک برای نشستن لازمه)

در 80 سالگی پول داشتن و نداشتن مثل همند
(حتی موقعی که بخواین پول خرج کنین نمی دونین کجا خرجش کنین)

در 90 سالگی خواب و بیداری مثل همند (بعد از بیداری نمیدونین چیکار بکنین)

پس زندگی رو آسون بگیرین.
هیچ معمایی نیست که بخواید حلش کنین.

در طولانی مدت همه ی ما مثل همیم !پس تمام غصه ها و حرص های زندگی رو فراموش کن و ازش لذت ببر

برای رفع کسالت و بی حوصلگی در زندگی چه کنیم؟

بی کاری و فقدان فعالیت یک عامل مهم در ایجاد بی حوصلگی ست. دست به کارشوید با نشستن و به نقطه ای خیره شدن چیزی عوض نمی شود. برخیزید و به کاری مشغول شوید.

حس پوچی و این باور که زندگی، شغل و فعالیتهای شما بی معنی است میتواند شما را تا مرز افسردگی پیش برد. شما نباید زندگی خود را یک دایره بی پایان و هدف بدانید. این وظیفه خود شماست که به زندگی خود معنا بخشید.

هر روز یک چیز جدید یاد بگیرید و به علم خود بیفزایید.

خود را به چالش بکشانید. به فعالیتی دست بزنید که در شما استرس ملایمی ایجاد می کند. مانند برد و باخت (در بازی، ورزش) یا پذیرش ایده های جدید.

#پندانه

این افراد با این ویژگی ها مناسب ازدواج نیستند:

*اگر در خانواده پدری و زندگی مجردی خود، مسئولیت کاری را به عهده نمی گیرد.(تنبلی و بی مسئولیتی)

*اگر با پدر، مادر، برادر و خواهر خود ارتباط سازنده و راضی کننده ندارد. (عدم تعامل و ارتباط اجتماعی صحیح با دیگران)

*اگر در زندگی، مرتب شغل خود را عوض کرده، با دوستان زیادی به خاطر مشکلاتی قطع رابطه نموده، رشته تحصیلی خود را تغییر داده یا ترک تحصیل کرده، علائق خود را نیمه کاره رها کرده و ثبات فکری، احساسی و رفتاری ندارد. (عدم ثبات فکری، احساسی و رفتاری)

*اگر بیشتر به جای گوش کردن، صحبت می کند و بیشتر از آنکه سعی کند دیگران را بفهمد، سعی دارد که دیگران وی را درک کنند. (عدم مدیریت رابطه)

*اگر در آینه نگاه دیگران، وی فردی غرغرو، سرزنش گر، وابسته، احساساتی، بدبین، گوشه گیر، پرخاشگر، دمدمی مزاج، خودخواه، به نظر می آید (اختلال شخصیت

#پندانه

میخواهید زندگی را شادتر کنید؟!

- زندگیتان را با هیچ کسی، مقایسه نکنید.
-
افکار منفی نداشته باشید.

- بیش از حد توان خود کاری انجام ندهید.


- خیلی خود را جدّی نگیرید.

- انرژی خود را صرف کنجکاوی در امور دیگران نکنید.

- وقتی بیدار هستید خیال پردازی و تفکر مثبت کنید.

- حسادت یعنی اتلاف وقت.

- گذشته را فراموش کنید.
- زندگی کوتاهتر از آنست که از دیگران متنفر باشید.

- هیچکس جز خودتان مسئول خوشحال کردنتان نیست.

- بیشتر لبخند بزنید!