مدیرالنفیسه

#مادرانه

مقابله با آزار جنسی کودکان از خانه آغاز می شود

متاسفانه آزار جنسی کودکان از سالها پیش در بسیاری از جوامع وجود داشته و همچنان با وجود تمامی اطلاع رسانی ها ادامه دارد. اما برخی از کارشناسان روانشناسی و آسیب شناسان اجتماعی معتقدند برای مبارزه با این مشکل باید فرهنگسازی را از خانه شروع کرد.

به گزارش سرویس خواندنی های انتخاب، گروهی از پژوهشگران بریتانیایی با انجام یک پروژه تحقیقاتی 10 ساله دریافتند کودکانی که از سنین پایین در خانه از سوی پدر و مادر آموزشهای جنسی مناسبی می گرفتند بعدها در جامعه سریع تر آزارگران را شناسایی و از خود مراقبت می کردند.

این پژوهشها که با بودجه کالج سلطنتی لندن انجام شده اند نشان می دهند بسیاری از کودکانی که قربانی آزار جنسی می شوند اساسا اطلاعات درستی از حریم شخصی خود و عدم اجازه دیگران برای ورود به این حریم ندارد. کودکان باید مرز باریک صمیمیت و آزار جنسی را از خانه بیاموزند.

این به این معنا نیست که والدین باید با محدودیت بیش از حد و تنبیه کودکان آنها را منزوی کنند اما والدین باید از سنین پایین در قالب داستان، نقاشی، شعر و یا گپ های خودمانی اعضای بدن جنسی را به کودک شناسانده و به وی بیاموزند نگاه کردن یا لمس این اعضاء از سوی دیگران به جز در مواقع لزوم ممنوع است.

پژوهشگران این طرح معتقدند کودک باید بیاموزد حتی پزشک هم حق ندارد بدون اجازه او به بدنش دست بزند، چه برسد به مربی های مهد، معلم ها، غریبه ها و حتی اقوام و آشنایان. متاسفانه این عدم آگاهی باعث می شود بسیاری از کودکان قربانی آزار جنسی شوند، آن هم بدون این که تقصیری متوجهشان باشد.

بسیاری از خانواده ها معتقدند این وظیفه مربیان مهد و مدرسه است که به کودکان مسائل جنسی را آموز دهند، اما این پژوهش معتقد است که اتفاقا کودکان باید پیش از ورود به محیط آموزشی و تعامل با غریبه ها به این اصول مسلط باشد تا از سوی همکلاسی ها، معلمها یا حتی والدین دیگر بچه ها مورد آزار جنسی قرار نگیرد.

#پاتوق_النفیسه

دور از جون کوثرنتی ها

محبوبه خانم قهرمان فوروارد کیلویی است. هر شب توی گروه تلگرام خانوادگی، پنجاه و سه تا فیلم فوروارد می کند. گاهی یادش می رود این فیلم را قبلا فرستاده، دوباره و چند باره می فرستد آن را.

پشت بندش تاکید می کند که خیلی جالب است و حتما ببینید.
روزهایی که تصمیم به کم کردن وزنش دارد، از خواص چای سبز مطلب می فرستد و ساقه ی کرفس.

چن ماه پیش دم عید بود که قصد سفر کرد، از مکان های دیدنی دنیا عکس می فرستاد، یک بار هم از جمع پرسید که کجا برود بهتر است. از سفر که برگشت دوبی را دوبای می نوشت، اینکه چه بوده و چه شده و خاک بر سر این ها که همان را که داشتیم هم به گند کشیده اند، از بس که مملکتداری بلد نیستند.
سیاستمداری شده بود برای خودش.

محبوبه خانم فعال است، فعال ترین عضو گروه، هر صبح عکسی می فرستد، عکس یک دسته گل رز قرمز یا زرد کنار فنجان چای و صبح بخیر می گوید، به نظر می آید توی گوشی چندین عکس ذخیره شده دارد، شنبه ها آرزوی شنبه ای خوب، جمعه ها دعای روز تعطیلی آرام. اگر روز تولد کسی باشد عکس کیک و شمع، گاهی هم آهنگ تولد می فرستد، همان که دعوت به فوت کردن شمع ها می کند و آرزوی صد و بیست سالگی برای فرد مذکور.
بعد هم یک آیکون دست حواله می کند برایمان، شاید منظورش این است دست بزنید و شادی کنید تا طرف شمع ها را فوت کند.

از وقتی محبوبه خانم به گروه خانوادگی ما اضافه شده، اطلاعات عمومی مان بالا رفته، همگی می دانیم تخم شربتی برای تمدد اعصاب خوب است و کاهش فشار خون، عرق شوید باعث لاغری می شود و عرق یونجه موجب چاقی صورت.

آخرین مطلبی که فرستاده در مورد گاز گرفتن کودکان است، یک مطلب آموزشی، اگر کودک تان شما را گاز گرفت شما هم با ملایمت گازش بگیرید، با این عمل یاد می گیرد گاز گرفتن بد است.

از وقتی تلگرام فیلتر شد، خبری از محبوبه خانم نیست، گویا فیلترشکن ندارد، راستش شنبه ی خوبی نداشته ام، خیالاتی شده ام، به خودم می گویم تقصیر روزگار است، چشم دیدن خوشی ما را ندارد، یک محبوبه خانم داشتیم که هر صبح عکسی می فرستاد و آرزوی روز خوبی می کرد، آن را هم ازمان گرفتند.
باید یک فیلتر شکن برایش بخرم

#مریم_سمیع_زادگان

#همسرانه
چطور بهترین همسر دنیا باشیم؟

1- بهترین همسر دنیا اشتباهات گذشته را فراموش می کند
یک همسر خوب، گذشته را نادیده می گیرد و دائم اشتباهاتی را که یادآوری آنها هیچ نفعی به حال رابطه تان ندارد بازگو نمی کند.


2- بهترین همسر دنیا مقایسه نمی کند. یک شریک زندگی مناسب تفاوت انسان ها را درک می کند و می داند که هر شخص نقاط ضعف و قوت خود را دارد. بنابراین شما را با افراد دیگر مقایسه نمی کند.


3- بهترین همسر دنیا به رابطه دوطرفه اعتقاد دارد. او باید بداند که یک رابطه سالم به تلاش هر دو طرف وابسته است و باید بین آنها تعادل برقرار باشد. رابطه های یک طرفه در نهایت به مشکل منجر خواهد شد.


4- بهترین همسر دنیا به تنهایی شما احترام می گذارد. هر فردی به تنهایی احتیاج دارد. همسر شما باید معنای حریم خصوصی را درک کند. افرادی که این قانون را رعایت نمی کنند ، پس از مدتی از هم خسته می شوند و در رابطه احساس خفقان می کنند. باز هم می گوییم، در هر چیزی تعادل لازم است، حتی با هم بودن.


5- بهترین همسر دنیا گفتگو با شما را در اولیت قرار می دهد. یک شریک زندگی خوب ارتباط و گفتگو با شما را در اولویت کارهای خود قرار می دهد. بدون گفتگو با یکدیگر ، مشکلات کوچک تبدیل به مشکلاتی بزرگ و حل نشدنی تبدیل می شود . شما باید در گفتگو با همسر تان آزاد باشید و مطمئن باشید که : حرف هایتان شنیده می شود. گفتگو برای تداوم یک رابطه حیاتی است.

یادمان باشد که هم زن و هم مرد برای بهترین همسردنیا بودن تلاش کنند…

یک پرستار استرالیایی بعد از 5 سال تحقیقاتش، بزرگترین حسرتهای آدمهای در حال مرگ را جمع کرده و 5 حسرت را که بین بیشتر آدمها مشترک بوده منتشر کرده است.

1. نخستین حسرت: کاش به خانواده ام بیشتر محبت میکردم مخصوصا پدر و مادرم…
2. حسرت دوم: کاش این قدر سخت کار نمی کردم…
3. حسرت سوم: کاش شجاعتش را داشتم که احساساتم را با صدای بلند بگم…
4. حسرت چهارم:کاش رابطه هایم با دوستانم را حفظ می کردم …
5. حسرت پنجم: کاش شادتر می بودم ولحظات بیشترى مى خندیدم…
این رو به کسانى که دوستشان دارید بفرستید تا قدر تک تک لحظاتشونو بدونن
عمر ما کوتاه تر از اونی که فکرشو میکنیم. زمان مثل برق می گذره پاییزم می آید و میگذره مثل تابستونی که نفهمیدیم چجوری گذشت… مثل امروز که گذشت!