مدیرالنفیسه

اگر آنگونه که با تلفن همراهتان برخورد می‌کنید با همسرتان بر خورد میکردید، اکنون خوشبخترین فردِ دنیا بودید.

اگر هر روز شارژش میکردید
اگر باهاش در روز از همه بیشتر صحبت میکردید.
اگر پایِ صحبت‌هایش مینشستید.
اگر پیغام‌هایش را دریافت میکردید.


اگر دورش یک محافظ محکم میکشیدید.
اگر در نبودش احساسِ کمبود میکردید.
اگر حاضر نبودید کسی‌ نزدیکش شود.
اگر حتی مطالبِ خصوصیتان را به حافظه اش میسپردید.
اگر همیشه و همه‌جا همراهتان بود. حتی در اوج تنهایی‌
اگر همیشه همراهِ اولتان بود

با داشتن یک همسر خوب و مهربان هیچکس تنها نیست!

برای شوهرتان، ادای روانشناس ها را در نیاورید!!

دقت کرده اید وقتی شوهرتان به جای گوش دادن به مشکلتان دائما سعی میکند راه حل تحویل بدهد چقدر نفرت انگیز می شود؟!

بله آقایان هم از این کار بدشان می آید.

آقایان از خانمی که دائما در حال آنالیز کردنشان است و توصیه هایی ارائه می کند که اصلا از او درباره آنها چیزی نخواسته بدشان می آید.

اگر می خواهید همسر، نامزد یا… چیزهای مهمی که برایش پیش آمده را برایتان بگوید گوش خوبی باشید و روانشناس بودن را کنار بگذارید!

با استفاده از جدول فعالیت روزانه، فرزندتان را به مسئولیت پذیر بودن تشویق کنید.
جدول باید در مکانی که براحتی در دسترس و قابل مشاهده باشد نصب شوند تا کودک مسئولیت‌هایش از یادش نرود.

این جملات را هرگز به کودکتان نگویید

_همین حالا گریه ات را تمام کن

شما باید به کودکتان گریه کردن یا ابراز احساست را یاد دهید.
اگر او اکنون ناراحتی یا عصبانیت خود را پنهان کند، در آینده نیز فردی درونگرا و گوشه گیر خواهد شد.
کودکان باید یاد بگیرند که نشان دادن شادی، غم، عصبانیت… اشتباه نیست.
همانطور که شما به بزرگ تر ها نمی گویید:
«گریه نکن» برای کودکتان نیز نباید این جمله را بیان کنید.

_من برای تو همه کار کرده ام

فرزند شما با شنیدن این جمله پیش خودش فکر می کند که اگر پدر و مادرم برای من همه کار کرده اند، پس من چرا باید از دست آنها عصبانی باشم؟ حتما مشکل از من است.
در این شرایط او دیگر ناراحتی، عصبانیت، دردودل هایش و حتی اشتباهاتش را نیز برای شما بازگو نمی کند.

_تو این بار موفق شدی، اما چرا همیشه نمی توانی؟

جمله اول شما، جمله ای مثبت و تحسین برانگیز است اما همین که بعد از آن از کلمه «اما» استفاده می کنید، تمام تاثیر مثبت آن را خنثی کرده اید. در واقع شما در جمله دوم گله و شکایت خود را بروز می دهید و همین جمله است که تاثیر منفی خود را بر کودکان تان می گذارد و باعث کاهش اعتماد به نفس او می شود.


_آن را نخور، چاق می شوی

زمانی که می خواهید به کودکتان یاد دهید که غذاهای سالم مصرف کند، بهتر است که به جای چاق شدن، به دلیل دیگری برای منع او از غذا اشاره کنید. به عنوان مثال از فواید و طعم خوب غذاهای سالم صحبت کنید. تمرکز روی وزن کودک نگرانی او را بیشتر می کند و موجب عدم اعتماد به نفس اش می شود.

_این مشکل آنقدرها که تو فکر می کنی، بزرگ نیست

شاید مشکل فرزندتان برای شما کوچک و بی اهمیت باشد اما دلیلی ندارد که برای کودکتان هم بی ارزش باشد. بنابراین شما نباید او را به خاطر ناراحتی هایش سرزنش کنید.

_خیلی تنبلی

کودکان به هیچ وجه تنبل نیستند بلکه آنها چگونگی انجام آنچه از آنها می خواهید را به درستی نمی دانند. اگر شما به فرزندتان بگویید که تو تنبلی، در واقع اعتماد به نفس اش را از او گرفته اید.

_یک چیز را چند بار باید تکرار کنم؟

اگر به این مرحله رسیده اید که باید یک حرف را 100 بار برای فرزندتان تکرار کنید، آخرش هم هیچ نتیجه ای نگرفته اید، بهتر است که در مورد شیوه رفتار با فرزندتان تجدید نظر کنید. غر زدن هیچ جواب مثبتی نمی دهد.


_مثل بچه ها رفتار نکن

شما نباید از فرزندتان انتظار داشته باشید که مانند بزرگ ترها رفتار کند، در غیر این صورت که نام کودک را بر او نمی گذاشتند. اگر کودکتان رفتاری بچه گانه و دور از انتظار از خود نشان داد، به شرایط اطراف او نگاه کنید و علت را دریابید.

_مرا ناامید کردی
این جمله را معمولا والدین هنگام ناراحتی کودکان می زنند که نه تنها فایده ای ندارد بلکه درد و ناراحتی کودک را نیز بیشتر می کند. او به این دلیل که شما را نیز از خودش ناامید کرده، غصه بیشتری می خورد



_من از این رفتارت متنفرم

با گفتن این جمله، آنچه کودک شما می شوند، کلمه «متنفرم» است.
در واقع زمانی که این کلمه از دهان شما به گوشش می رسد، او تمام کلمات قبل او را نشنیده می گیرد و تنها به حس تنفری که شما نسبت به او دارید می اندیشد که تاثیر بدی بر روحیه اش خواهد گذاشت. بنابراین هنگام حرف زدن، مراقب کلماتی که به زبان می آورید باشید.

ترجمه : پردیس بختیاری

تا امروز , در هیچ جای تاریخ نوشته نشده , کسی چیزی را از سکوت یا چشمان کسی خوانده باشد !
چشمان ِ شما کاغذ فکس ندارد که بلینگ کند و خش خش خش کاغذ از خودش خارج کند تا ما حرفهای نگفته تان را از رویش بخوانیم
لازم به توضیح است که سکوت شما , دود نمیدهد ! که ما از سفیدش بفهمیم فلان است و از سیاهش بفهمیم فلان نیست
راحت حرفتان را بزنید جان عزیزتان ! دردتان را بگوئید!
آخرش هم ننشینید اینور و اونو بگوئید سکوتم را نفهمید ! نگاهم را نخواند.
رابطه ها و رفاقت هایتان به خاطر همین حرف نزدن هایتان به گندکشیده میشود.
حرف بزنید….