افسردگی وخواب
اگر مدت زیادی در
تخت خواب می مانید و
بدون نیاز به استراحت، مایل به ماندن در تخت خواب هستید و تنهایی را بیشتر ترجیح می دهید،
این نشان از افسردگی مزمن است.
قابل توجه طلابی که امتحاناتشون تمام شده است ? ? ? ?
اگر مدت زیادی در
تخت خواب می مانید و
بدون نیاز به استراحت، مایل به ماندن در تخت خواب هستید و تنهایی را بیشتر ترجیح می دهید،
این نشان از افسردگی مزمن است.
قابل توجه طلابی که امتحاناتشون تمام شده است ? ? ? ?
سیمرغ در وجود خود این مرغان است؛ نمایی از وحدت در عین کثرت/ پرواز صدها پرنده در اسپانیا که تصویری از یک پرنده بزرگ ساخته است.
آدمهایی که شما را تحقیر میکنند، آدمهای کوچکی هستند که قرار است شما را به سطح شعور خودشان بکشند و خیالشان راحت شود که تنها نیستند در این کوچک بودن.
اگر ناراحت میشوید از کنایه ها و زخم زبانهایشان، احتمالا شما باید برای آنها مرز بندی کنید رابطه را.
چون آنها همیشه مشغول جمع کردن بهانه هایی هستند برای کوچکتر کردن تصویر شما در ذهن خودشان و قطعا نمیتوانند مرزی برای زخم زبانها، کنایه ها و طعنه هایشان تعیین کنند.
حقیقت این است، آدمهایی که تحقیر میکنند و با کنایه حرف میزنند سالهاست خشمگین هستند و اگر وارد بازیِ خشم پنهان آنها شوید، زودتر از آنچه فکر میکنید مورد هجوم ترکش هایشان قرار میگیرید.
از خودتان محافظت کنید، رابطه را مرز بندی کنید. بازی را خنثی کنید و ارامشتان را صرف توضیح و دفاع از خودتان در مقابل کنایه های آنها نکنید.
مرد از زن خیلی تنها تره!
مرد نمیتونه به ناخوناش لاک بزنه و از ته دلش
از خودش خوشش بیاد!
مرد موهاش بلند نیست توی بی کسی کوتاش کنه
و اینجوری لج کنه با همه ی دنیا!
مرد نمیتونه وقتی دلش گرفت زنگ بزنه دوستش گریه کنه خالی شه!
مرد درداشو اشک نه، یه اخم خشن میکنه میچسبونه به پیشونیش!
تنهاش نگذارید
بهترین برخورد با کودکانی که بدخواب شدهاند، چیست؟
1- سعی نکنید هر ساعت از روز، او را مجبور کنید که بخوابد.
2- در طول روز، سعی کنید با بازی کردن، او را خسته کنید.
3- تا شب صبرکنید تا در وقت مناسب و پس از آنکه غذایش را خورد، او را به اتاقش ببرید.
4- او را در تخت خودش بخوابانید و چراغ را خاموش کنید.
5- حالا، برایش یک داستان تعریف کنید. بهتراست که یک داستان تخیلی باشد تا توجهاش کاملا جلب شود.
6- از نوازش کردنش، غافل نشوید و توجه داشته باشید که بهخاطر بدقلقی کردنش، از کوره در نروید!