تاثیرحضور در طبیعت
حضور در طبیعت به کاهش استرس و متعادل شدن هیجان کمک شایانی می کند.سعی کنید
حداقل یک بار در ماه را به دامان طبیعت و یا کوهنوردی بروید.
حضور در طبیعت به کاهش استرس و متعادل شدن هیجان کمک شایانی می کند.سعی کنید
حداقل یک بار در ماه را به دامان طبیعت و یا کوهنوردی بروید.
#همسرانه
تعادل رو توی محبت به همسرتون حفظ کنید
مبادا از فرط عشق به حدی قربون صدقهاش بریدکه حوصلهاش رو سر ببرید.
این روش تون باعث میشه محبتتون براش تکراری و غیر جذاب بشه..
#مادرانه
ناامید نشوید:
مشکلات کودکان معمولا یکشبه حل نمیشود و تغییرات در کودکان و بالغان تدریجی، آرام و مرحله به مرحله صورت میگیرد.
برخی والدین وقتی در تغییر عادات و رفتارهای فرزندشان به مشکل برمیخورند، به سرعت آشفته و ناامید میشوند و اعتماد به نفس خود را از دست میدهند.
حال آنکه باید به پیشرفتهای کوچک و تدریجی فرزندشان توجه کنند زیرا کلید پیشرفتهای بزرگ، تشویق پیشرفتهای کوچک است.
مقابله با باجگیری کودکان
این خود شما هستید که بچهها را به باجگرفتن عادت میدهید.
اگر دوست دارید کودک خود را با پاداش دادن به انجام کارهای بهتر تشویق و ترغیب کنید، نباید به هیچوجه این کار را قبل از انجام اقدام پسندیدهای انجام بدهید چون در این صورت به او پاداش نمیدهید بلکه باج میدهید تا کاری را که باید انجام دهد.
به علاوه، نباید برای ساکت کردن جیغ و داد و بدرفتاری فرزندتان به او باج بدهید. میتوانید پیشگیری کنید، قبل از بدرفتاری فرزندتان او را تشویق کنید!
#مادرانه
بدزبانی کودک را نادیده بگیرید:
اگربه طور اتفاقی، کودکتان واژه ناشایستی را به کار برد، سعی کنید به بد زبانی او، بی توجهی نشان دهید.
وانمود کنید که آن را هرگز نشنیده اید، بنابراین هرگونه تأثیر آن را بر خودتان از بین برده و بازی او را به یک بازی یک نفره تبدیل کنید،
چیزی که اصلاً برای کودکان جالب نیست