مدیرالنفیسه

#پندانه ⁠⁠⁣ 10مهارت گفت‌وگو که در زندگی حتما به کارتان می‌آیند: ? رفتار دوستانه داشته باشید و لبخند را فراموش نکنید. با این کار افراد ناخودآگاه جذب‌تان می‌شوند. ? قبل از صحبت کردن فکر کنید. به وقتش هم یاد بگیرید سکوت کنید؛ از قدیم گفته‌اند «اگر حرف نقره… بیشتر »

علت افسردگی کردن “افسرده شدن اگرچه دردناک است ولی موثرترین حربه انسان برای کمک خواهی از دیگران بدون التماس کردن می باشد". ✅ - ویلیام گلاسر گلاسر معتقد است افسرده ماندن یک انتخاب است که فرد آن را آگاهانه یا ناآگاهانه به چهار دلیل انتخاب می کند: 1.… بیشتر »

#پندانه می گویند بر سر گور کشیشی در کلیسای وست مینستر نوشته شده است: کودک که بودم می خواستم دنیا را تغییر دهم، بزرگتر که شدم متوجه شدم دنیا خیلی بزرگ است من باید انگلستان را تغییر دهم.. بعد ها انگلستان را هم بزرگ دیدم و تصمیم گرفتم شهرم را تغییر دهم، در… بیشتر »

#پندانه همیشه مقداری حقیقت پشت جمله “شوخی کردم” یه کم کنجکاوی پشت “همین‌طوری پرسیدم” قدری فضولی پشت “به من چه اصلأ” اندکی درد پشت “اشکالی نداره"هست حواسمون باشه بیشتر »

” 9 راه کار مثبت و سازنده از نظر اسرار ذهن “ 1️⃣ سعی کنید با تکرار کلمات امید بخش و دل گرم کننده روحیه خود را از هر لحاظ قوی تر سازید. 2️⃣ در پی هدفتان باشید و فکر تایید از جانب دیگران را از خود دور کنید. 3️⃣ از شکست هراسی به دل راه ندهید… بیشتر »