مدیرالنفیسه

کودکانی که وزن کمی دارند نیاز به میان‌وعده‌های پرحجم و مقوی دارند. از ساندویچ‌های مختلف برای میانوعده‌های آنها می‌توانید استفاده کنید.این ساندویچ‌های کوچک می‌توانند شامل انواع کوکو و کتلت باشند. تخم مرغ را نیز از یاد نبرید که ماده غذایی بسیار مفیدی است.

ﻋﺸﻖ ﺭﺍ ﺑﻪ ﻣﺎ ﺍﺷﺘﺒﺎﻩ ﻓﻬﻤﺎﻧﺪﻧﺪ…
ﻫﯿﭻ ﮐﺲ ﺑﻪ ﻣﺎ ﻧﮕﻔﺖ؛
ﻋﺸﻖ ﺩﻭﺭ ﺑﺎﺯﻭ ﻭ ﺩﻭﺭ ﮐﻤﺮ ﻭ ﺳﺎﯾﺰ ﺟﺎﻫﺎﯼ ﻣﺸﺨﺺ ﻧﯿﺴﺖ…!
ﻫﯿﭻ ﮐﺲ ﻧﺒﻮﺩ ﺑﻪ ﻣﺎ ﺑﮕﻮﯾﯿﺪ ﺑﺎ ﮐﺴﯽ ﺑﺎﺵ ﮐﻪ ﺑﺎ ﺍﻭ ﺧﻮﺷﺤﺎﻟﯽ،
ﻧﻪ ﮐﺴﯽ ﮐﻪ ﺗﻮ ﺭﺍ ﻣﻬﻤﺎﻧﯽ ﺁﻥ ﭼﻨﺎﻧﯽ ﻣﯿﺒﺮﺩ ﻭ ﻫﺮ ﺭﻭﺯ ﻣﺎﺷﯿﻨﺶ ﺭﺍ ﻋﻮﺽ ﻣﯿﮑﻨﺪ ﻭ ﻟﺒﺎﺱ ﻣﺎﺭﮎﺩﺍﺭ ﻣﯿﭙﻮﺷﺪ…!
ﻋﺸﻖ ﺭﺍ ﺍﺷﺘﺒﺎﻩ ﯾﺎﺩﻣﺎﻥ ﺩﺍﺩﻧﺪ ﻭ ﻣﺎ ﻫﻢ ﺍﺷﺘﺒﺎﻩ ﯾﺎﺩ ﮔﺮﻓﺘﯿﻢ!
ﺍﺳﻢ ﻫﺮ ﻫﻮﺱ،
ﻫﺮ ﺟﺎ ﺑﻪ ﺟﺎﯾﯽ ﻫﻮﺭﻣﻮﻥ ﺭﺍ،
ﻋﺸﻖ ﮔﺬﺍﺷﺘﯿﻢ!

ﮐﺴﯽ ﺭﺍ ﮐﻪ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺷﺘﯿﻢ ﻭ ﺣﺎﺿﺮ ﻧﺒﻮﺩ ﺗﻨﺶ ﺭﺍ ﺑﻪ ﻣﺎ ﺑﺴﭙﺎﺭﺩ، ﻓﺮﻭﺧﺘﯿﻢ ﺑﻪ ﺩﺧﺘﺮﻫﺎﯼ ﭼﺸﻢ ﻭ ﻟﺐ ﻭ ﻓﮏ ﻭ ﺩﻣﺎﻍ ﻋﻤﻠﯽ ﮐﻪ ﻫﻤﻪ ﺷﺒﯿﻪ ﺑﻪ ﻫﻢﺍﻧﺪ
ﻭ ﺑﻪ ﮔﻤﺎﻧﻢ ﺧﻮﺩﺷﺎﻥ ﻫﻢ ﺍﺯ ﺧﻮﺩﺷﺎﻥ ﺑﺪﺷﺎﻥ ﻣﯽﺁﻣﺪﻩ ﮐﻪ ﮐﻮﺑﯿﺪﻧﺪ ﻭ ﺍﺯ ﻧﻮ ﺳﺎﺧﺘﻨﺪ…!

ﭘﺴﺮﯼ ﺭﺍ ﮐﻪ ﻫﺮ ﺭﻭﺯ ﺑﺎ ﺷﺎﺧﻪ ﮔﻞ ﻣﯽﺁﻣﺪ ﻭ ﻋﺸﻖ ﻣﯿﺮﯾﺨﺖ ﺗﻮﯼ ﻧﮕﺎﻫﻤﺎﻥ ﺭﺍ ﻓﺮﻭﺧﺘﯿﻢ،
ﺑﻪ ﺍﯾﻦ ﻣﺜﻼً ﻣﺮﺩﻫﺎﯼ ﺁﻣﭙﻮﻟﯽ،
ﮐﻪ ﺗﺎ ﯾﮏ ﺑﻬﺘﺮ ﺍﺯ ﻣﺎ ﺭﺍ ﻣﯿﺒﯿﻨﻨﺪ ﺩﻝ ﻭ ﺩﯾﻨﺸﺎﻥ ﺑﺮ ﺑﺎﺩ ﻣﯿﺮﻭﺩ…!

ﻋﺸﻖ ﺭﺍ ﺍﺷﺘﺒﺎﻩ ﻓﻬﻤﯿﺪﯾﻢ
ﻋﺸﻖ ﺗﺘﻮ ﮐﺮﺩﻥ ﺍﺳﻤﺶ ﺭﻭﯼ ﺳﺮ ﻭ ﺻﻮﺭﺕ ﻭ ﻫﺮ ﺭﻭﺯ ﻋﮑﺲ ﺩﻭ ﻧﻔﺮﻩ ﮔﺮﻓﺘﻦ ﻭ ﮐﻠﯽ ﻗﺮﺑﺎﻥ ﺻﺪﻗﻪ ﻣﺠﺎﺯﯼ ﺭﻓﺘﻦ ﻧﯿﺴﺖ؛
ﻋﺸﻖ ﯾﻌﻨﯽ ﺗﺎ ﻣﺮﯾﺾ ﺷﺪ،
ﺗﺎ ﺑﯽ ﭘﻮﻝ ﺷﺪ،
ﺗﺎ ﺣﻮﺻﻠﻪ ﻧﺪﺍﺷﺖ ﺑﻪ ﺧﻮﺩﺵ ﺑﺮﺳﺪ،
ﺗﺎ ﭼﺎﻕ ﯾﺎ ﻻﻏﺮ ﺷﺪ،
ﺗﺎ ﺯﺑﺎﻧﻢ ﻻﻝ ﺗﺼﺎﺩﻑ ﮐﺮﺩ ﻭ ﻃﻮﺭﯾﺶ ﺷﺪ،
ﺩﺳﺘﺶ ﺭﺍ ﺑﮕﯿﺮﯼ ﺯﻝ ﺑﺰﻧﯽ ﺗﻮﯼ ﭼﺸﻢ ﻫﺎﯾﺶ ﻭ ﺑﮕﻮﯾﯽ:
ﺑﺒﯿﻦ ﺑﺎﻫﻢ ﻫﻤﻪ ﭼﯿﺰ ﺭﺍ ﺩﺭﺳﺖ ﻣﯿﮑﻨﯿﻢ…
ﻋﺸﻖ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺍﻭﻝ ﺍﺷﺘﺒﺎﻩ ﯾﺎﺩﻣﺎﻥ ﺩﺍﺩﻧﺪ!

فواید خیس کردن برنج قبل از طبخ
وجود سم آرسنیک در برنج ها از دیرباز عاملی برای نگرانی مصرف کنندگان بوده است برای زدودن این سم از برنج می توانید از یک شب قبل از طبخ آن را بخیسانید و با آبکش کردن سم آرسنیک را از آن جداکنید .دانشمندان و محققین این روش را تایید و برای پاکسازی برنج مناسب میدانند .
در حالی که بسیاری از افراد فکر می کنند، هنگامی که برنج پخته شود اثری از آرسنیک نیست اما دانشمندان ادعا کرده اند، کاسته شدن از آرسنیک وقتی اتفاق می افتد که به مدت یک شب برنج را از قبل خیس کرده باشید

این مردها خستگی را خسته می‌کنند. امدادگری که لحظه‌ای دراز کشیده تا نفسی تازه کند و بعدش، دوباره از مردم مصیب‌زده دستگیری کند

امام رضا علیه السلام

الْإِیمَانُ أَرْبَعَةُ أَرْکانٍ: التَّوَکلُ عَلَی اللَّهِ عَزَّ وَ جَلَّ، وَ الرِّضَا بِقَضَائِهِ، وَ التَّسْلِیمُ لِأَمْرِ اللَّهِ، وَ التَّفْوِیضُ إِلَی اللَّه

ایمان چهار رکن است: توکل کردن بر خداوند عزّ و جلّ، راضی بودن به قضای او، تسلیم در برابر فرمان خدا و وا گذاری کارها به خدا.

قرب الإسناد، ص 354