مصرف مواد غذایی زیر در شب موجب اختلال خواب می شوند

28 آبان 1396 توسط مدیر النفیسه

مصرف مواد غذایی زیر در شب موجب اختلال خواب می شوند
1- غذاهای ادویه دار
2- آش
3- نوشابه و دلستر
4- سوسیس و کالباس
5- حلیم