مدیرالنفیسه

برای ایجاد استقلال در کودک به او اجازه دهید در آشپزی کمکتان کند و یا کیف مهدکودکش را خودش آماده کند.

یادتان باشد تقویت رفتار مطلوب کودک از طریق تحسین، بسیار موثر خواهد بود

توقعات کودکان معلول از والدین خویش و همچنین از دیگران:
از شما انتظار دارم
?مرا همین طور که هستم بپذیرید.
?موانع را از سر راه رشد و بالندگی من بردارید.
?درست حرف زدن را به من یاد بدهید.
?به حرف های من با علاقه و فعالانه گوش دهید.
?مرا مسخره و تحقیر نکنید.
?به من اعتماد داشته باشید و با من با صداقت رفتار کنید.
?رفتارهای درست و مطلوب مرا تشویق و تحسین کنید.
?رفتارهای نادرست و نامطلوب مرا با جدیت به من تذکر دهید.

از شما انتظار دارم چگونه استفاده کردن از وسایل زندگی را به من یاد دهید.

?نام هرچیز را به من یاد دهید.
?با من با ملایمت و نرمی رفتار کنید.
?به من فرصت دهید تا به تنهایی غذا بخورم.
?به من فرصت دهید تا به تنهایی لباسهایم را بپوشم.
?به من کمک کنید تا خود را اداره نمایم.
?به من کمک کنید تا شادابی و سلامت خود را حفظ کنم.
?به من یاد دهید که به دیگران وابسته و متکی نباشم.
?و درآخر این را بدانید که عظمت انسان متعلق به روح است نه جسم
روح ما معلولان نقصی ندارد

از یکسالگی کودکان شروع به سرپیچی از دستورات شما میکنند. آنها به چشمان شما خیره میشوند و آنچه که نمیخواهید را انجام میدهند مثلا به تلویزیون میزنند.

از هجده ماهگی بیشترین کلمه ای که فرزندتان استفاده میکند “نه” خواهد بود. این رفتار مسیر رشد یک کودک است. اگر در مسیر رشد فرزندتان دخالت نکنید، داد نزنید، عصبانی نشوید، تنبیه نکنید، فرزندتان از این مراحل خواهد گذشت و اعتماد بنفس او ساخته خواهد شد. اما اگر سعی کنید این نهال تازه جوانه زده را تادیب کنید، اضطراب یا خشم جایگزین اعتماد بنفس خواهد شد. فرزندتان به شما میچسبد یا با شما وارد لجبازی خوهد شد./رویا نوری

احتمال چاق شدن افرادی که هرروز صبحانه میخورند1/3کمتر از کسانی است که ازخوردن آن پرهیز میکنندبه علاوه احتمال ابتلای این افرادبه بیماریهای قندخون 50 درصدکمتراز سایرین است

☕️ چای را با هل بخورید
اضافه کردن 1 یا 2 دانه هل به چای به کاهش تجمع چربی‌ها کمک میکند، پوست شما را جلا میدهد، سردرد را تسکین، حالت تهوع را رفع و نفخ و سوء هاضمه را درمان میکند