دیر شام خوردن خطرناک است
زیرا می تواند موجب افزایش وزن، انسولین و کلسترول شود و تاثیر منفی بر متابولیسم چربی و نشانگرهای هورمونی دخیل در بیماری قلبی، دیابت داشت.
اگر مرتب دست روی اشتباهات یا اشکالات فرزندتان بگذارید:
فرزندتان یا خجالتی خواهد شد.
یا باعث لجبازی و بدرفتاری فرزندتان خواهید شد.
لطفا:
مچ فرزندتان را هنگام کار بد نگیرید.
اگر کار فرزندتان بد اما بی خطر و بی ضرر است از روش بی اعتنایی فعال استفاده کنید. یعنی آگاهانه به آن بی اعتنایی کنید.
زمانیکه فرزندتان ببیند کارش باعث جلب توجه شما نمیشود، بعد از مدت کوتاهی دست از آن برخواهد داشت.
خشونت ،زاییده خشونت است.
مراقب رفتارهای خود باشیم
چگونه از غیبت شونده دفاع کنیم ؟
فسفر موجود در ماهی موجب تقویت مغز می شود
اگر کودک شما ماهی نمی خورد حتما گردو را در برنامه غذایی او قرار دهید
