مدیرالنفیسه

?

? میزان چربی کم
? منبع کربوهیدرات خوب
? ارزش پروتئینی متوسط
? مناسب برای افزایش وزن سریع

افرادی که میخواهند چاق شوند درهفته 4شب ماکارانی بخورند

بدون دارو بیماریتون رو درمان کنید !

?اگر عصبی هستید موز بخورید
?اگر سنگ کلیه دارید زرد آلو بخورید
?اگر فشار خونتان بالاست کشمش بخورید
?اگر مشکل معده دارید ماست بخورید

هیچگاه جلوی عطسه خود را نگیرید! با این کار شما ممکن است به پرده دیافراگم، اعصاب و رگهای چشم، پرده گوش و رگهای خونی مغز خود صدمه بزنید.

کمبود ویتامین بدن را از میل غذایی بفهمید؟

?کمردرد یا پا درد = D
?شوره سر = A
?خارش پوست = روی
?هوس شیرینی = کروم
?هوس گوشت = کمبود آهن و روی

طلاق پرکشمکش والدین به سیستم ایمنی بدن کودکان آسیب مادام العمر وارد می کند، به طوری که این کودکان در دهه های آتی زندگی سه برابر بیشتر دچار سرماخوردگی می شوند.