کسیکه؛
«بی جهت»
و «بدون دلیل»
از تو «تعریف می کند»
یا،
«فریبت داده»،
و یا «قصد دارد» فریبت دهد.!!!
گول تعاریف بیجای کسی را نخورید…
#پاتوق_النفیسه
اکثر ما موضوع را وارونه فهمیده ایم!
ما یاد گرفته ایم اگر شغل مان را دوست نداریم ، باید عوضش کنیم
اگر با همسرمان مشکل داریم باید جدا شویم.
اگر با فامیل مشکل داریم قطع رابطه کنیم.
البته گاهی تغییر شغل یا جدایی تصمیم درستی است، اما اگر همزمان #تفکر خود را تغییر ندهیم، کم و بیش همان شرایط برای مان تکرار خواهد شد.
ابتدا باید درون مان را تغییر بدهیم.
#پاتوق_النفیسه
❣️*تفاوت افسردگی در زن و مرد *
- زنان به خود سرزنشی گرایش دارند و مردان به سرزنش اطرافیانشان.
- زنان احساس غم، بی تفاوتی و بی ارزشی می کنند و مردان احساس خشم و تحریک پذیری دارند.
- زنان حالت دلواپسی و ترس دارند و مردان بدبین و گارد گرفته می شوند.
- زنان از هر درگیری فاصله می گیرند و مردان درگیری و کشمکش درست می کنند.
- زنان در این دوران دوست دارند درباره مسائلشان صحبت کنند در حالی که اکثر مردان صحبت درباره افسردگی شان را ضعف می دانند.
- اکثر زنان در این دوران برای درمان خود به غذا، روابط دوستانه و روابط عاشقانه روی می آورند، در حالی که عموم مردان با تلویزیون، ورزش و رابطه فیزیکی سعی در فراموش کردن مسئله خود می کنند.
#پاتوق_النفیسه
#همسرانه
همسرتون را مرتب مجبور نکنید بی گناهیشو ثابت کنه!
_ اگر نامزد و یا همسر خود را مکررا محسوس و نامحسوس کنترل می کنید و ناگزیر از پرسیدن سوالاتی چون:
کجا بودی؟
کی کارت تمام شد؟
کجا رفتی؟
در پرواز کنار که نشستی؟
و… هستید.
❌ توصیه می کنم دست از این کار بردارید.
بدترین چیزی که هر انسانی را فراری می دهد این است که فکر کند کسی آزادیش را محدود می کند و باید بی گناهی خود را در محکمه ای مکرر اثبات کند!
علائم اعتیاد به شبکه های اجتماعی
شکی نیست که همه مایلیم ساعت های زیادی را در شبکه های اجتماعی بگذرانیم. اما اعتیاد به شبکه های اجتماعی می تواند در برخی موارد تا حدی خطرناک باشد که منجر به از هم پاشیدن یک زندگی مشترک شود.
به گزارش سرویس آی تی و فناوری انتخاب، برخی از علامت ها می توانند نشان دهند که شما به شدت درگیر شبکه های اجتماعی شده اید به شکلی که حتی از زندگی واقعی خود غافلید:
_ساعتهای طولانی را بدون آنکه متوجه باشید در شبکه های اجتماعی می گذرانید
_بارها به خاطر گشت زدن در شبکه های مجازی از قرارهای مهم و کارهای روزمره و مهم خود جا مانده اید
_کافیست یک نفر در فضای مجازی یک متن یا پست بر ضد شما و عقایدتان بنویسد تا عصبی شوید
_افراد مجازی را بسیار مهم می دانید و مرتب در حال رقابت با دیگر افراد حاضر در فضای مجازی هستید
_شبکه های مجازی را به هر کاری اولویت می دهید و حواستان نیست که زندگی شخصیتان تا چه حد اهمیت دارد
_به خاطر یک شخص مجازی با دیگران درگیر می شوید و گاهی این درگیری را به فضای واقعی می کشانید
_هر ماه مبالغی کلان را صرف حضور در شبکه های اجتماعی می کنید درواقع هزینه های اینترنتتان سر به فلک می گذارید
_به خبرهای فضای مجازی معتاد شده اید و از خبرهای دنیای واقعی بی خبرید
_در خیابان و هنگام قدم زدن نیز دست از سر گوشی و شبکه های مجازی بر نمی دارید
_به محض قطع شدن اینترنت عصبی و بی قرار می شوید
_مرتب در حال استوری گرفتن و عکاسی برای فضای مجازی هستید
_شب ها تا لحظه آخر قبل از خواب شبکه های اجتماعی را مرور می کنید و صبح ها پس از بیدار شدن نیز همین کار را تکرار می کنید
#پاتوق_النفیسه
