مدیرالنفیسه

پرورش حس شوخ طبعی

شوخ طبعی بخش مهمی از احساس شادکامی است زیرا احساس اعتماد به نفس ایجاد می کند و احساس اعتماد به نفس به معنای آن است که خودتان را بیش از اندازه جدی نگیرید تنها افراد بی اعتماد به نفس هستند که برای حفظ تصویرشکننده شان از خود نگران اند.
وقتی اشتباه می کنید به خودتان بخندید و دیگران را هم بخندانید تا اضطرابتان، روی هم رفته کاهش یابد. ? ? ? ? ?