❌ مواد غذایی که هوش را کم میکنند:
شیرینیه
نمک، شکر
چیپس، پفک
سوسیس،کالباس
سیب زمینی سرخ کرده
آدامس (به عقیده برخی محققان)
پنیر در صورتی که بدون گردو خورده شود !
4 اشتباهی که موقع سرماخوردگی مرتکب میشویم
¤تکیه کردن تنها به ویتامین C
¤سرفه و عطسه کردن در دست ها
¤عدم استراحت در منزل
¤ماندن در مکان های بسته
برخی خواص خرما:
¤جلوگیری از سختی رگها
¤کاهش فشار خون
¤جلوگیری از سکته قلبی
¤جلوگیری از کم خونی
¤ضدیبوست
¤درمان و جلوگیری از زخم معده
¤افزایش باروری مردان
¤جلوگیری از سرطان
شتاب درپوشک گرفتن سبب فشار روحی کودک میشود،فشار روحی اضطراب میآورد؛ اضطراب سبب تکرر ادرار میشود و آموزش به تأخیر خواهد افتاد
از زور و اهرم فشار هم استفاده نکنید.
به کودک تان برچسب نزنید که “تو هیچوقت به قولت عمل نمی کنی”
بلکه فقط قول هایش را به او یادآوری کنید بگویید:
“تو قول دادی که وسایلت را جمع کنی. توقع دارم همیشه به حرف هایت عمل کنی.”
