مدیرالنفیسه

مصرف انارحتی درکوتاه مدت می تواند رشد سلول های چربی اطراف معده را متوقف واین چربی هارا به سرعت آب کند!
محققان دریافتند که برای این منظور به مدت یک ماه روزی یک عددانار باید مصرف شود

ما یاد گرفتیم فقط بدویم. اینقدر تلاش کنیم تا یه چیزی رو بدست بیاریم بعد بلد نیستیم ازش محافظت کنیم، بلد نیستیم نگهش داریم، بلد نیستیم ازش استفاده کنیم.
مثلا دوستم خودش رو کشت تا بهترین دانشگاه تهران قبول شه حالا بهش میگم فلانی امتحانا رو چیکار کردی؟ میگه دوتاشو افتادم. می بینید؟ این همه خودش رو کشت که بیاد بیفته؟ ما ها یاد گرفتیم فقط برسیم.
میگفت این دختر محشره عالیه ها، اصلا با این باشی خوشبختی تمومه. دخترِ رو بهش نمیدادن. شاید یک سال اینقدر اصرار کرد هزار جور شرایط رو از دختره پذیرفت. باورتون نمیشه بعد ازچهل روز طلاق گرفتن. به همین سادگی. خودشو کشت واسه چهل روز.
کاشکی میفهمیدیم رسیدن مهم نیست، موندن مهمه. محافظت کردن مهمه.
تویی که به خواسته ات رسیدی، مراقبش باش.

مصرف مواد غذایی زیر در شب موجب اختلال خواب می شوند
1- غذاهای ادویه دار
2- آش
3- نوشابه و دلستر
4- سوسیس و کالباس
5- حلیم

خداوند بی‌نهایت است
اما هیچگاه فراموش مکن
او به قدر فهمت کوچک میشود
و به قدر نیازت فرود می آید
و به قدر آرزویت گسترده میشود
و به قدر ایمانت کارگشا میشود .

چرا تخم مرغ برای کودکان مقوی است؟
مواد مقوی تخم مرغ شامل:
کولین: ویتامین ب که نقش مهمی در رشد و عملکرد مغز کودک بازی می‌کند و برای سلامت کلی بدن او نیز مورد نیاز است.
DHA: اسید چرب امگا 3 (یکی از چربی‌های سالم) که در شیر مادر نیز یافت می‌شود و بر رشد مغز کودک در مراحل بعدی تاثیر دارد.
پروتئین: پروتئین موجود در تخم مرغ «کامل» است، به همین علت این ماده جزو بهترین رژیم غذایی بدون گوشت قرار گرفته است.
فلات: نقش مهمی در تولید و نگهداری سلول‌های جدید کودک به عهده دارد.
ویتامین دی: تخم مرغ یکی از معدود منابع غذایی، حاوی ویتامین دی است.
لوتین: آنتی اکسیدانی که از چشم در برابر آسیب‌های خورشیدی جلوگیری می‌کند و از آب مروارید و دیگر بیماری‌های چشمی مرتبط با سن، جلوگیری می‌کند.

مواد معدنی: شامل آهن، زینک و سلنیوم (افزایش سیستم ایمنی بدن)