اختلال در خواب سر منشاء بسیارى از بیمارى هاست. 15 آذر 1396 توسط مدیر النفیسه بیش از 45% مردم جهان به اختلال خواب مبتلا هستند، اختلال در خواب سر منشاء بسیارى از بیمارى هاست. محققان خواب مناسب را 7 الى 8 ساعت و در بازه ى زمانى 10 شب تا 6 صبح مى دانند. مطلب قبلیمطلب بعدی
