مدیرالنفیسه

احساس حقارت کردن ناشی از آن است که خود را در مقایسه با دیگران شایسته نمی دانید.

اغلب افکار منفی سبب احساس ناخوشایند شما، غیرواقع بینانه، مخدوش و ناشی از خطای شناختی هستند.

یکی دیگر از خصوصیات مربوط به روحیه بد، فریب دادن خود و یا به خود بستن چیزهایی که اصولا وجود خارجی ندارند، می باشد.

♦️در بسیاری از مواقع افکار منفی سالم و به جا هستند.

#دکتر_هلاکویی