اگر رژیم لاغری دارید وعده های غذایی حذف نکنید 13 آبان 1396 توسط مدیر النفیسه اگر 10ساعت غذا نخورید،بدنتان به صورت خودبخود، روی وضعیت ذخیره انرژی قرار می گیرد، در این حالت سوخت و ساز بدن 40% کاهش می یابد!پس اگر رژیم لاغری دارید وعده های غذایی حذف نکنید مطلب قبلیمطلب بعدی
