با شیر، شیرینی و شکر نخوریم؟

27 آبان 1396 توسط مدیر النفیسه

با شیر، شیرینی و شکر نخوریم؟
1- ویتامین های آن را کاهش میدهد
2- خطر ابتلا به دیابت را افزایش میدهد

بهتره شیر را با خرما یا توت خشک میل نمایید.