مدیرالنفیسه

در تربیت فرزند ، زیاد سختگیر نباشید

باغبان ، درخت جوان را که هنوز خوب ریشه ندوانیده ، به شدت تکان نمی دهد

مردها تصور می‌کنند تلاش برای تامین خانواده برای نشان دادن علاقه و محبت‌شان به همسر و خانواده

کافی است. در حالی که اینها نشانه مسئولیت‌پذیری تلقی می‌شوند نه عشق و محبت!

به سخنان کودک گوش دهید، هرچند بی هدف، پراکنده و طولانی باشد

کودک باید اجازه داشته باشد احساساتش را در شرایط مختلف بیان کند و در تصمیم گیریها اظهار نظر کند تا درآینده در موقعیتها اجتماعی موفق ظاهر شود

اگر به آفت دهان مبتلا میشوید و یا سیستم ایمنی بدنتان ضعیف است آب زرشک میل کنید.

آیا دمنوشهایى که با برچسب لاغرى به ما میفروشند، واقعا وزن ما را به طور اصولى کم میکنند؟!????


امروزه در فضاى مجازى تبلیغات گسترده اى راجع به لاغرى میبینیم و وسوسه میشویم حتى یکبار هم که شده آن را امتحان کنیم، غافل از آنکه با اینکه این دمنوشها گیاهى هستند اما مصرف بى رویه آن عوارض جبران ناپذیرى دارد.

مکانیسم اثر این دمنوشها به چه صورت است⁉️

❌ با مصرف این دمنوشها مانند چاى سبز کرفس، بلوبرى و …. آب زیادى از بدن دفع میشود، به عبارتى وزنى که شما کم میکنید در واقع آب بدن است و نه چربى???

بنابراین حتى اگر وزنى هم از شما کم شود ارزشى ندارد و کمکى به سلامتى خود نکرده اید، چون چربیها همچنان سر جاى خود هستند???

❌ نکته بعدى اینکه وزنى که به راحتى با خوردن دمنوش از دست داده اید به راحتى هم برمیگردد….چون عادات غذایى خود را تغییر نداده اید و مهمتر از آن هیچ فعالیت بدنى انجام نمیدهید

❌در یک کلام سبک زندگى شما تغییر نکرده است❌
❌ بعضى از افراد سودجو ادعا میکنند که این دمنوشها را اگر قبل از غذا بخورید اشتها شما کم میشود??

بله کم میشود اما علت آن دمنوش نیست، شما قبل از غذا حتى اگر یک لیوان آب بنوشید همین تاثیر را دارد چون حجم معده را پر میکند????

ممکن است حالا بگویید فقط یکبار فقط یکبار امتحان میکنم و تمام???

❗️پس به چندتا از عوارض جدى که با مصرف این دمنوشها گزارش شده میپردازیم:

❌ آلرژى، حساسیت پوستى و کهیر
❌ بالا رفتن آنزیمهاى کبدى
❌ نارسایى شدید کبدى
❌ التهاب و آسیب کبدى
❌ بالا رفتن آنزیمهاى تیروئیدى
❌ بالا رفتن اسید اوریک خون و احتمال تشکیل سنگ کلیه و ابتلا به نقرس

❌ از دست دادن آب بدن که موجب خشکى پوست، سردرد هاى شدید و سایر عوارض ناشى از کم آبى میشود

❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️نکته:

❗️مصرف بى رویه چاى سبز و سایر دمنوشها (روزانه ٩-١٠) لیوان به هیچ وجه توصیه نمیشود، اما میتوان از مصرف این دمنوشها به جهت خاصیت هاى آنتى کسیدانى و آرام بخش بودن، روزانه به میزان کم به جاى چاى استفاده کرد

❗️توصیه ما مصرف ٣ لیوان چاى در روز است که ١-٢ لیوان آن را میتوان با دمنوش و یا چاى سبز جایگزین کرد

❗️درست است. چاى سبز اندکى سوخت و ساز را بالا میبرد اما با مصرف زیاد، که به هیچ وجه توصیه نمیشود و همانطور که توضیح دادیم عوارض جبران ناپذیرى دارد

❗️این محصولات فقط مجوز توزیع و بسته بندى دمنوش دارند و به جهت درمان بیماریها و لاغرى اجازه تبلیغ و فروش ندارند

❗️اغلب افرادى که در این زمینه فعالیت میکنند غیر متخصص بوده و به علت سودهاى مالى، از افرادى که قصد لاغرى سریع و آسان دارند سوء استفاده میکنند

❗️قیمت این محصولات بسیار بالاست، شما با خریدن این محصولا به جهت لاغرى، تنها براى خود بیمارى میخرید

❌لاغرى و رسیدن به اندام مناسب یک مسیر است و میانبر ندارد❌
❌فریب افراد سودجو و تبلیغات فریبنده محصولات لاغرى را نخوریم❌
❌چربیهاى اضافى یک شبه نیامدند که یک شبه از بین بروند