? این قرص های خوشگلی که می‌بینید
ماده مخدر ال اس دی هست‼️
نه دود داره نه بو
مراقب عزیزانتون باشید.
راه حل های کاربردی مقابله با استرس
فقط به زمان حال فکر کنید
گذشته‌تان و آینده‌تان را خیلی جدی نگیرید
اصلا پاپیچ خرابکاریها و کوتاهی‌هایی که در گذشته در حق خودتان کرده‌اید ، نشوید
همه همینطور بوده‌اند وانگشت فرو کردن در زخمهای قدیمی ، هیچ فایده‌ای جز چرکی شدن آنها ندارد
آینده را هم که رسما باید به هیچ وجه به حساب نیاورید
ترس از حوادث و رخدادهای احتمالی، حماقت محض است.
فکر هر چیزی ، از خود آن چیز معمولا سخت‌تر و دردناک‌تر است.
طبق تحقیقات دانشگاه لندن، به ازای هر 1ساعت که #کودک شما با صفحه های گوشی و تلویزیون در ارتباط است،15دقیقه از خواب آنها کاهش میابد و باعث کاهش کیفیت آن و درنتیجه مشکلاتی در رشد میشود!
علایم که نشان میدهد شخصی دچارمشکلات روحی است
*خوردن یاخوابیدن زیادیا کم
*دوری از مردم و فعالیت های معمول
داشتن دردغیرقابل توضیح
احساس گناه،
فراموشکاری،
شک،
عصبانییت،ناراحتی،اضطراب
این بیماری سراغ مجردها می‌رود
آلزایمر
دانشمندان انگلیسی دریافتند که افراد مجرد در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به دمانس عقلی قرار دارند.
به گزارش مشرق، پزشکان کالج لندن در آزمایش خود وضعیت زندگی و سلامتی800 فرد را مورد تجزیه و تحلیل قرار دادند و دریافتند افراد مجرد 42 درصد بیشتر از متاهل‌ها در معرض ابتلا به زوال عقل قرار دارند.
همچنین در این تحقیق مشخص شد افرادی که ازدواج کرده‌اند، اما شریک زندگی خود را از دست داده‌اند، 20 درصد کمتر از مجردها در معرض دمانس عقلی قرار می‌گیرند.
به عقیده محققان انگلیسی، نتایج این تحقیق بیانگر شیوه فعال افراد متاهل در زندگی روزمره خود است. آنها بیشتر از مجردها عادت‌های بد خود را ترک می‌کنند و برای داشتن طول عمر بیشتر و زندگی سالم‌تر به خوردن غذاهای مفید و رژیم غذایی درست روی می‌آورند.
منبع: عصرایران
