پیشانی انسان مرکز دمای بدنش است یعنی اگر شما دمای پیشانیتان را تغییر دهید دمای بدنتان هم به همان انداره تغییر میکند.دلیل گذاشتن پارچه روی پیشانی هنگام تب نیز همین میباشد
? این قرص های خوشگلی که می‌بینید
ماده مخدر ال اس دی هست‼️
نه دود داره نه بو
مراقب عزیزانتون باشید.
راه حل های کاربردی مقابله با استرس
فقط به زمان حال فکر کنید
گذشته‌تان و آینده‌تان را خیلی جدی نگیرید
اصلا پاپیچ خرابکاریها و کوتاهی‌هایی که در گذشته در حق خودتان کرده‌اید ، نشوید
همه همینطور بوده‌اند وانگشت فرو کردن در زخمهای قدیمی ، هیچ فایده‌ای جز چرکی شدن آنها ندارد
آینده را هم که رسما باید به هیچ وجه به حساب نیاورید
ترس از حوادث و رخدادهای احتمالی، حماقت محض است.
فکر هر چیزی ، از خود آن چیز معمولا سخت‌تر و دردناک‌تر است.
طبق تحقیقات دانشگاه لندن، به ازای هر 1ساعت که #کودک شما با صفحه های گوشی و تلویزیون در ارتباط است،15دقیقه از خواب آنها کاهش میابد و باعث کاهش کیفیت آن و درنتیجه مشکلاتی در رشد میشود!
علایم که نشان میدهد شخصی دچارمشکلات روحی است
*خوردن یاخوابیدن زیادیا کم
*دوری از مردم و فعالیت های معمول
داشتن دردغیرقابل توضیح
احساس گناه،
فراموشکاری،
شک،
عصبانییت،ناراحتی،اضطراب