مدیرالنفیسه

کیک و کلوچه بدترین صبحانه !

اگر بجای خوردن صبحانه کامل، کیک و کلوچه بخورید، به سرعت قندخون بالارفته و بعد از چند ساعت، سقوط آن و گاها ضعف شدید را باعث میشود!

واقعیت عکس بالا عکس پایینه?

براساس تحقیقات تراشیدن موی سر در هیچ سنی تاثیری در رشد مو و پرپشت مو ندارد و این تصور کاملا نادرست است !

اما کوتاه کردن نوک موها در رشد آنها تاثیرگذار است !

برای بررسی اینکه آیا روغن ماند‌ه د‌ر ماهیتابه هنوز قابل استفاد‌ه است یانه،1تکه نان سفید‌د‌اخل روغن بیند‌ازید‌،اگر نان،ذرات تیره رنگی راد‌ر اطراف خود‌ ایجاد‌ کند‌،روغن قابل مصرف نمیباشد

سبزیجات نارنجی مانند هویج و کدو تنبل دارای بتاکاروتن می باشند. بتاکاروتن رنگدانه ای است که در بدن به ویتامین A تبدیل می شود و بدن را در مقابل سرطان ها محافظت می کند.