مدیرالنفیسه

  • خانه 
  • In the name of Allah the merciful and the compassionate 
  • تماس  
  • ورود 

مصرف دلستر

24 آذر 1396 توسط مدیر النفیسه

بسیاری افراد به اشتباه بر این باورند که مصرف دلستر به سلامت کلیه ها کمک میکند اما نمیدانند که شکر موجود در دلستر، کلیه‌ها را به مرور نابود میکند.

1513343650photo_2017-12-15_16-40-27.jpg

 نظر دهید »

اگر روزانه یک خیار بخورید در زمستان سرما نخواهید خورد

24 آذر 1396 توسط مدیر النفیسه

خوردن خیار در شب بیشتر میتواند از ابتلا به کبد چرب پیشگیری کند زیرا اثرات منفی غذاهای مصرف شده در طول روز را کاهش میدهد

اگر روزانه یک خیار بخورید در زمستان سرما نخواهید خورد

1513322238photo_2017-12-15_10-46-15.jpg

 نظر دهید »

موز به عنوان یک میان وعده بهترین دشمن خستگی و بی حالی ست

24 آذر 1396 توسط مدیر النفیسه

موز به عنوان یک میان وعده بهترین دشمن خستگی و بی حالی ست

علاوه بر منیزیم دارای مقدار زیادی پتاسیم است که یک ماده معدنی معجزه آسا برای افزایش انرژی در طول روز به حساب می آید

1513322355photo_2017-12-15_10-48-07.jpg

 نظر دهید »

کمبود مواد معدنی و ویتامین هایی که باعث بی خوابی کودکان می شود:

21 آذر 1396 توسط مدیر النفیسه

کمبود مواد معدنی و ویتامین هایی که باعث بی خوابی کودکان می شود:

کلسیم: این ماده خاصیت آرام بخشی بر بدن انسان دارد و کمبود آن باعث ناآرامی و ضعف شدید می شود.

منیزیوم: این ماده خاصیت ترغیب کنندگی برای خواب دارد.

ویتامین ب6 و ب12: آرام کننده اعصاب است.

اینوسیتل: این ماده باعث بهتر شدن خواب می شود.

 نظر دهید »

صبحانه خوردن می‌تواند به بالاتر رفتن هوش بچه‌ها نیز منجر شود.

21 آذر 1396 توسط مدیر النفیسه

صبحانه خوردن می‌تواند به بالاتر رفتن هوش بچه‌ها نیز منجر شود.

بچه‌هایی که صبحانه کاملی که از غلاتی مثل جو و گندم سرشار باشد را میل می‌کنند، هم باهوش‌تر شده و هم توانایی تمرکزشان از دیگر کودکان بیشتر می‌شود. به گفته پژوهشگران این بچه‌ها با آمادگی ذهنی بالاتری به مدرسه می‌روند، کمتر خسته می‌شوند و کمتر اضطراب به جان‌شان می‌افتد. براساس پژوهش‌ها، کسانی که اهل خوردن صبحانه نیستند چهاربرابر بیشتر از آنهایی که صبحانه کامل می‌خورند با خطر افزایش وزن و چاق شدن روبه‌رو می‌شوند.

 نظر دهید »
  • 1
  • ...
  • 6
  • 7
  • 8
  • ...
  • 9
  • ...
  • 10
  • 11
  • 12
  • ...
  • 13
  • ...
  • 14
  • 15
  • 16
  • ...
  • 41
تیر 1404
شن یک دو سه چهار پنج جم
 <   >
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31      

مدیرالنفیسه

  • خانه
  • اخیر
  • آرشیوها
  • موضوعات
  • آخرین نظرات

جستجو

موضوعات

  • همه
  • اجتماعی
  • احکام
  • امام خمینی
  • امام زمان (عج)
  • ایام مذهبی و ملی و مناسبتی
  • بارداری
  • بدون موضوع
    • نهج البلاغه
  • بهداشتی
  • تاریخی
  • تربیت کودک
  • تربیتی
  • تغذیه
  • حدیث
    • تربیتی
  • حکایت
  • خانه داری
  • خانواده
  • خانواده
  • سیاسی
  • سیره وسخنان بزرگان
  • شبهات
  • شهدا
  • طنز
  • طنز
  • عصر بخیر
  • فن بیان
  • قانون
  • قرآن
  • متن ادبی
  • مقام معظم رهبری
  • نشر کتاب
  • همسرانه
  • یک صفحه کتاب

فیدهای XML

  • RSS 2.0: مطالب, نظرات
  • Atom: مطالب, نظرات
  • RDF: مطالب, نظرات
  • RSS 0.92: مطالب, نظرات
  • _sitemap: مطالب, نظرات
RSS چیست؟

کاربران آنلاین

رتبه

  • رتبه کشوری دیروز: 17
  • رتبه مدرسه دیروز: 1
  • رتبه کشوری 5 روز گذشته: 22
  • رتبه مدرسه 5 روز گذشته: 1
  • رتبه 90 روز گذشته: 22
  • رتبه مدرسه 90 روز گذشته: 1
  • کوثربلاگ سرویس وبلاگ نویسی بانوان
  • تماس