حبوبات را پیش از مصرف، حتما خیس کنید 17 آبان 1396 توسط مدیر النفیسه حبوبات را پیش از مصرف، حتما خیس کنید، زیرا موجب آزاد شدن آنزیم هایی می شود که پخت آنها را راحت تر و هضم را نیز آسان تر می کند مطلب قبلیمطلب بعدی
