مدیرالنفیسه

✅سیر یکی از قوی‌ترین گیاهان حاوی آنتی‌اکسیدانی است که می‌توانید به برنامه غذایی‌تان اضافه کنید.

✅ترکیبات فعال موجود در سیر می‌تواند پلاک‌ها را از دیواره شریان‌ها حذف کند، سطح فشار خون را پایین بیاورد، میزان کلسترول را کم کند و به‌صورت کلی، تمام سیستم قلبی و عروقی‌تان را قوی‌تر کند.

✅سیر را می‌توان در انواع غذاها به سادگی مورد استفاده قرار داد، حتی می‌توان آن را به‌صورت خام یا عصاره مصرف کرد.

❇️ گواراترین جرعه از نگاه امام سجاد علیه السلام

?عن علی بن الحسین (ع): ما تجرّعت جرعة أحبّ إلىّ من جرعة غیظ لا أکافئ بها صاحبها

?هیچ جرعه‌ای نزد من محبوب‌تر از جرعه خشمی نیست که آن را فرو برم و با طرف مقابل خود تلافی نکنم.

?کافی، ج2، ص109

?الهی کردن قلب?

➖ از مهمات امور مواظبت به این امر است که انسان حالت قلب را الهى کند و وجهه آن را به جانب حق و اولیاى او و دار کرامت او متوجه کند، و
این با تفکر در آلاء و نعماى ذات مقدس و مواظبت به اطاعت و عبادت البته حاصل مى شود، ولى انسان باید اعتماد بر نفس و اعمال خود نکند، و در هر حال، خصوصا در خلوات، با تضرع و زارى از حق تعالى بخواهد که محبت خودش را در دلش القاء فرماید و قلبش را به نور معرفت و محبتش روشنى بخشد، و محبت دنیا و غیر خودش را از دلش بیرون کند. البته این دعا در اول امر بی‌مغز و محض لقلقه لسان است، زیرا که با محبت مفرط به دنیا خواهش زوال آن جداً مشکل است، ولى پس از مدتى تفکر و مواظبت و به دل فهماندن نتایج حسنه محبة الله و نتایج سیئه حب دنیا را، امید است که حقیقت پیدا کند انشاءالله.

? #چهل_حدیث ، امام خمینی (ره)

ضرورت پیروی از ائمه:
ای مردم!
ما اهل بیت پیامبر (ص) چونان پیراهن تن او، و یاران راستین او، و خزانه‏ داران علوم و معارف وحى، و درهاى ورود به آن معارف، مى ‏باشیم:
که جز از در،  هیچ کس به خانه ‏ها وارد نخواهد شد!
و هر کس از غیر در وارد شود، دزد نامیده مى ‏شود!

?? مردم!
درباره اهل بیت پیامبر (ص) آیات کریمه قرآن نازل شد!
آنان گنجینه ‏هاى علوم خداوند رحمانند!
اگر سخن گویند، راست گویند.
و اگر سکوت کنند, بر آنان پیشى نجویند!

?? ترجمه خطبه 154

? #ازدواج، راه‌حلی مناسب برای ترمیم شکست عشقی نیست!

شکست عشقی در برخی موارد، انگیزه‌ای قوی برای ازدواج جوانان است. درد شکست و رنج جدایی همراه با خلأ عاطفی ناشی از شکست عشقی، آن‌ها را بر این می‌دارد که به ازدواج به‌عنوان گزینه‌ای برای رهایی از این درد روان‌شناختی فکر کنند. آن‌ها به خود می‌گویند: «برای رهایی از این همه رنج و فشار راهی جز ازدواج وجود ندارد.» چنین ازدواج‌هایی اغلب بدون شناخت کافی و عجولانه صورت می‌گیرد؛ به همین دلیل اغلب دردسرساز هستند.

در حالی که شروع رابطه‌ی عشقی جدید و ازدواج، راه‌حل مؤثری برای رهایی از بار فشار و شکست عشقی گذشته نیست، این افراد به مشاوره و مداخلات روان‌شناختی نیازمندند. آن‌ها هم‌چنین باید کمی به خود زمان بدهند تا بتوانند تجربه‌ی تلخ قبلی را هضم کنند. کنار آمدن با تجربه‌ی شکست، حداقل یک سال زمان می‌برد. از طرفی، آن‌ها زمانی می‌توانند چنین تجارب دردناکی را هضم کنند که به نقش خود در شکست رابطه‌ی عشقی پی ببرند، احساسات خود را تخلیه کنند و تصمیم بگیرند که اشتباهات خود را تکرار نکنند.