مدیرالنفیسه

#همسرانه
مادر بزرگم رسماً عاشق پدر بزرگم بود.

یک روز به او گفتم حیف اینهمه احساست، پدر بزرگ من مگر چه دارد که تو از او امام زاده نزد فرزندان و نوه و نبیره‌هایت درست کرده‌ای؟!!!

مادر بزرگ اخم دلپذیری به من کرد و گفت:
دلسوز نیست که هست، حواسش به قرص و دواهای من نیست که هست، از جوانی‌ام تا کنون نه در مطبخ ماچم کرد نه هرگز کنار مردم خوارم کرد. پدر بزرگ تو داناست! نمیفهمی دختر، داناست. او مرا می‌فهمد رگ خواب مرا می‌داند خلق و خوی مرا می‌داند.

من ماتم برده بود!!

سه روز بود که کتاب هنر عشق ورزیدن “اریک فروم” را می‌خواندم و یک بخشش را نمی‌فهمیدم!!!
“چهار عنصر عشق: دلسوزی، احساس مسئولیت، احترام و دانایی است!!!
مادر بزرگ بی‌سواد من حرفهای” اریک فروم” را برایم چه شیرین تحلیل و بررسی کرده بود.
به همین سادگی!!

#همسرانه

با همــــسرتان همــــدردی کنــــید

اجازه دهید همسرتان در رابطه با مشکلاتش صحبت کند حتی اگر شنیدن این مشکلات برای شما خوشایند نباشد یا ناراحت شوید

برای مثال : اگر همسرتان به شما می گوید که در حال ورشکست شدن می باشد به جای اینکه به او بگویید : نه ! من طاقت ندارم ، جواب فامیل را چه بدهم از این پس چطور زندگی کنیم و یا سوالاتی بدین سبک …

با همسرتان همدردی کنید اجازه دهید او به صحبت هایش ادامه دهد از او بپرسید حالا چه فکری دارد ؟ چه طور می توانید با هم راه حلی پیدا کنید؟

فراموش نکنید همسرتان به کمک ،همدلی و همدردی شما نیازمند است نه ملامت و افکاری که دردهای او را مضاعف کنند .

#همسرانه

پشت سر هم از کلمه ‘چـرا’ استفاده نکنید

از بکار بردن کلمه چرا بپرهیزید
پرسیدن چرا به طور مکرر، انرژی منفی می‌دهد و شرایط را بحرانی و حساس می‌کند.

وقتی که شما از یک مرد بپرسید: “چرا این کار را اینطور انجام داده ای” او اینطور استنباط خواهد کرد که به او گفته اید که “تو احمق هستی که این کار رو اینطوری انجام دادی” جملاتتان را تمام کرده باشید حالت تدافعی به خود می‌گیرد.

تمرین کنید که به جای استفاده از کلمه چرا بگویید:
“درباره این موضوع به من بیشتر بگو.”

اگر حالتون بده … و همسرتون دوس داره باهاش برین مهمونی مثلاً خونه مادر شوهرتون ؛

جزء بدترین راه ها اینه که بگین : ✖ نمیام و تو تنهایی برو! . این بدترین راه حل ممکنه ؛

ولی یه راه حل خوب اینه که بعد از یکم ناز البته به اندازه کافی بگین :

✔ من حالم اصلا خوب نیست، اما چون خیلی دوس داری به خاطر تو میام ؛ ولی اونجا حواست بیشتر بهم باشه و اگر دیدی خوب نیستم زودتر بر گردیم. ( یا بر حسب موقعیتتون یه جمله ای تو همین مایه ها)

اینجوری هم اینکه حواسش بیشتر بهتون هست و هم متوجه میشه که برای خاطر اون ارزش قائلین که به خاطرش با حال مریض حاضرین بیاین