مدیرالنفیسه

خواص انار
انار یک «آنتی اکسیدان قوی» است و ترکیبهای متنوعی که در این میوه یافت می شوند علاوه بر دیگر مزیت های سلامتی خاصیت ضد فشارخون بالا و خاصیت ضدالتهابی دارند، داروی سلامت قلب نامیده میشود
با خوردن نصف لیوان انار،80کیلوکالری انرژی دریافت میشود بدون اینکه چربی وارد بدن شود اگر اضافه وزن دارید، می‌توانید سهمی از میوه روزانه‌تان را به اناراختصاص دهید.