خوردن میوه در ساعات اولیه صبح

03 آذر 1396 توسط مدیر النفیسه

با خوردن میوه در ساعات اولیه صبح، انرژی و مواد مغذی فوری و کافی در اختیار بدنتان قرار می دهید. این افزایش انرژی و کاهش گرسنگی، در طول روز، شما را شادتر و سرحال‌تر نگه می دارد.