مدیرالنفیسه

راهنمای والدین برای کنترل خشم

آنچه در قبالش مسئول نیستید را درک کنید.اگر مدام فکر می کنید که سرانجام کارها چگونه است، در کار های فرزندتان مداخله می کنید طوری که باعث استرس بیشتر و دوباره کاری می شوید. بنابر این می توانید بگویید: «من مسئول این هستم که به تو کمک کنم تا بفهمی چگونه مشکل را حل کنی. اما من مسئول حل کردن مشکل برایت نیستم.» مثلا شما مسئول درس و مشق فرزندتان نیستید، او خودش مسئول است. شما مسئول این نیستید که فرزندتان را مجبور کنید به حرفتان گوش دهد، اما اینکه وقتی به حرفتان گوش نمیدهد چگونه عکس العمل نشان دهید وظیفه ی شماست.