مدیرالنفیسه

#اپندانه
راهی برای زسیدن به اعتماد به نفس
بلند و قاطع حرف زدن را تمرین کنید:

وقتی بلند سخن بگویید، بر اطمینان خود بیشتر می‌افزایید و صحبت کردن در مرتبه‌های بعد برایتان آسانتر می‌شود. قانونی وضع کنید که طبق آن در مجامع آزاد، حرف بزنید. بلند و قاطع صحبت کنید. در تمام کنفرانس‌ها و نشست‌ها داوطلبانه چیزی بگویید . نظر بدهید، پیشنهادی عنوان کنید، سوالی مطرح کنید. سعی کنید مهر سکوت را بشکنید.
اینقدر از خودتان نپرسید :” حرف بزنم یا نه؟ ” به خودتان بگویید: حرفهای من حتما سئوال کسان دیگری نیز هست.