روشهای مفید برای افزایش سوخت ساز بدن:

30 مهر 1396 توسط مدیر النفیسه

روشهای مفید برای افزایش سوخت ساز بدن:

?حداقل سی دقیقه در روز ورزش
☕️نوشیدن قهوه بدون قند درصبح
?خوردن تخم مرغ آب پز برای صبحانه
?چای سبز و آب به جای نوشابه
?مصرف غذاهای تند گرم