مدیرالنفیسه

زباله های ذهنی

اغلب مردم تعریف وتمجیدها راظرف چنددقیقه فراموش می کنند،اما یک اهانت را سال ها به خاطر می سپارند.ان ها مانند اشغال جمع کن هایی هستند که هنوز توهینی راکه مثلا بیست سال پیش به ان ها شده با خودحمل می کنند وبوی ناخوشاینداین زباله ها همواره انان را می ازارد.

برای شادبودن باید بر((افکار شاد)) تمرکز کنید وباید ذهن خودرا از زباله های :تنفر،خشم،نگرانی وترس رها کنید.