مدیرالنفیسه

فست‌فودها پوست را پیر می‌کنند

غذاهای سرخ شده یا حاوی چربی ترانس، نیترات، قند یا آرد سفید تصفیه شده، رادیکالهای آزاد در بدن تولید می‌کنند که همگی برای سلامتی بدن مضر هستند و آثار آنها ابتدا برروی پوست نمایان می‌شود.

اینگونه غذاها به دلیل کمبود مواد ویتامینی و املاح باعث خشکی پوست می‌شوند و پوست را زبر و چروکیده می‌کنند.

به عنوان مثال، کمبود ویتامین A سبب خشک شدن پوست، کمبود ویتامین B3 باعث التهابات پوستی و ایجاد جوش‌؛ و کمبود روی سبب دیر التیام یافتن زخم‌های پوستی می‌شود.