مدیرالنفیسه

فقط 10 ثانیه تصور کنید دارید ” لیمو ترش ” میخورید
ببینید دهانتون چه بزاقی ترشح میکنه!
این مثال را زدم که بگویم چطور با 10 ثانیه فکر کردن به لیمو ترش اینقدر بدن ما واکنش میدهد ، اونوقت مقایسه کنید که وقتی شما 10 دقیقه ،10 ساعت، 10 روز یا 10 سال به اتفاقات و مسائل منفی تمرکز میکنید یا ساعتها عصبانی هستید یا استرس و اضطراب یا کینه در ذهنتان دارید چه تاثیرات ویرانگری روی سیستم جسمی و روحی شما می گذارد .

و برعکس هم همینطوریعنی که شما اگر 10 ثانیه و 10 دقیقه 10 روز 10 سال به مسایل مثبت و خوب فکر کنید
جسم و روح شما واکنش های مثبتی نشان میدهند و سرشار از انرژی می شوند.