مدیرالنفیسه

لبخند بزنید:

لبخند زدن به راستی می تواند به بهبود روح و روان کمک کند.
لبخند دارویی عالی برای ضعف اعتماد به نفس است؛
ولی افراد بی شماری هنوز هم این را باور نمی کنند، زیرا هنگام احساس ترس هرگز خندیدن را امتحان نکرده اند.

این آزمون کوچک را انجام دهید.
بکوشید همزمان با احساس شکست، لبخند بزنید. لبخند، ترس را مغلوب می کند، نگرانی را از بین می برد و غم را شکست می دهد.
لبخند واقعی، احساس مخالفت دیگران را فوراً از بین می برد. از این رو اگر بی ریا لبخند بزنید، شخص مقابل می فهمد و به راستی نمی تواند از دست شما عصبانی شود.