میزان ترشح هورمون رشد، طی خواب عمیق شبانه افزایش می‌یابد! 16 آبان 1396 توسط مدیر النفیسه میزان ترشح هورمون رشد، طی خواب عمیق شبانه افزایش می‌یابد!و از آنجا که اوج ترشح هورمون رشد از ساعت 22 تا 23 شب است، باید به خواب فرزندتان در این ساعت توجه ویژه‌ای داشته باشید! مطلب قبلیمطلب بعدی
