مدیرالنفیسه

چگونه«نه»بگوییم؟


مهارت «نه» گفتن یکی از مهارت های جرأت ورزی است.
اگر نگران هستید که چگونه نه بگویید، برای شروع بهتر است جملات زیر را مد نظر قرار دهید؛

1⃣می شه چند لحظه بهم فرصت بدید؟
2⃣الان یه مقدار گرفتارم چطوره بعدا باهم صحبت کنیم؟
3⃣اجازه میدید یه مقدار درموردش فکر کنم ,بعدا بهتون خبر میدم.
4⃣خیلی دوست دارم بهتون کمک کنم، ولی متاسفانه نمیتونم.
5⃣الان خودم لازمش دارم نمیتونم بهتون قول بدم.

امتحان کنید..جواب میده