کاهش _ وزن

25 مهر 1396 توسط مدیر النفیسه

اگر ده ساعت غذا نخورید، بدنتان به صورت خودکار، بر روی وضعیت ذخیره انرژی قرار می‌گیرد. در این حالت سوخت و ساز بدن 40٪ کاهش می‌یابد.
?اگر قصد کاهش_وزن دارید، وعده‌های غذایی را حذف نکنید.