مدیرالنفیسه

*یک اشتباه تربیتی:
کنترلتان را از دست بدهید.*
نگهداری از بچه های بیش فعال صبر زیادی می خواهد. ولی گاهی اوقات والدین در پایان یک روز خسته کننده کنترلشان را از دست میدهند و داد میزنند

راه بهتر:
گاهی به خودتان استراحت دهید و به اتاق دیگری بروید. نفس عمیق بکشید و تا ده بشمارید. تغییر منظره بدهید. این برایتان خوب است. اگر همسر یا دوستتان در خانه است، از او بخواهید یک مدت کوتاه از او نگهداری کند تا کمی هوا بخورید.