بیچاره چوب کبـــریت!
بیچاره چوب کبـــریت!آتش از سرش شروع شد؛ ولی بر جانش افتاد!!
مراقب فکــــرت باش…کسی که زیاد به گناهان فکر کند؛
به سوی آنها کشیده خواهد شد…
بیچاره چوب کبـــریت!آتش از سرش شروع شد؛ ولی بر جانش افتاد!!
مراقب فکــــرت باش…کسی که زیاد به گناهان فکر کند؛
به سوی آنها کشیده خواهد شد…
با شیر، شیرینی و شکر نخوریم؟
1- ویتامین های آن را کاهش میدهد
2- خطر ابتلا به دیابت را افزایش میدهد
بهتره شیر را با خرما یا توت خشک میل نمایید.
حداکثر میزان شکر در برنامه غذایی کودک:
نوپایان و خردسالان با انرژی مصرفی روزانه 1200 تا 1400 کالری، نباید بیش از 170 کالری یا 4 قاشق چایخوری (تقریبا 17 گرم) شکر افزوده شده در روز استفاده کنند.
کودکان 4 تا 8 سال با انرژی مصرفی روزانه 1600 کالری، نباید بیش از 130 کالری یا 3 قاشق چایخوری (تقریبا 5. 12 گرم) شکر افزوده شده در روز استفاده کنند.
کودکان 8 تا 12 سال با انرژی مصرفی روزانه 1800 تا 2000 کالری، نباید بیش از 130 کالری یا 5 تا 8 قاشق چایخوری (تقریبا 21 تا 5. 33 گرم) شکر افزوده شده در روز استفاده کنند.
پرخاش کودک نشانه ی مداخله یبیش از اندازه والدین در حیطه شخصی او به بهانه نظم ، نظافت ، تربیت و آموزش است.
در حالی که نیازهای اساسی او توسط والدین پاسخ داده نشده است.
امام رضا علیه السلام:
هرکه ظالمی را یاری دهد خودش ظالم است و هرکه ظالمی را یاری ندهد عادل است.
?عیون الاخبار،ج2،ص235