مدیرالنفیسه

عواقب دروغ گفتن بر مغز و جسم تحقیقات بسیاری به این نتیجه رسیده‌اند که دروغ‌گویی تاثیر قابل توجهی بر روی سلامت افراد می‌گذارد. به محض اینکه دروغ از دهان فردی خارج می‌شود ، بدن کورتیزول را در مغز آزاد می‌کند. فقط چند دقیقه بعد، حافظه شما تلاش زیادی می‌کند… بیشتر »

#همسرانهانواع مادرشوهر هاو روش برخورد باآنها ?قدم اول این است که بدانیم مادران همسران، هر کدام شخصیت و ویژگی خاص خودشان را دارند و نمی‌توانیم با یک عنوان مثل مادرشوهر یا مادرزن، همه را در یک دسته بگذاریم.مادر شوهری که قهر می‌کندنه فقط مادر شوهر، بلکه هم… بیشتر »

#پندانه?چند نکته بسیار مهم در رابطه با طرز انتقاد صحیح:1. از بکارگیری واژه های”همیشه” و “هیچ وقت” بپرهیزید2. انتقاد خود را در قالب پیشنهاد و یا پرسش مطرح سازید.3. مقابله شما در خلوت و خصوصی باشد نه در انظار عمومی.4. تنها در مورد یک موضوع در آن واحد بحث… بیشتر »

?به همسرخود حس امنیت بدهیدهمه همسران نیاز دارند در زندگی احساس امنیت کنند و در صورتی جذب طرف مقابل می شوند که چنین احساسی را به آنها بدهند. خود شما هم دوست دارید در لحظه ای که سکوت کرده اید و در لاک خودتان فرو رفته اید، همسرتان کنارتان بنشیند و در مورد… بیشتر »

#همسرانه?راز دار باشیدراز دار باشید حتی اگر با هم دعوایتان شد.دعوای زن و شوهر مثل بسیاری از اختلاف نظرها و تفاوت سلیقه و دیدگاه ها امری بدیهی و طبیعی است اما بسیار غیر طبیعی و مذموم است که تمامی دوستان و اقوام و همسایه ها از این دعواهای زناشویی باخبر شو… بیشتر »

پرچم‌دار #صدقو مقتدای #حکمت .... !شیعه که هیچ ...نزدیک است روزیکه صدق کلامت ، هر فطرت بیداری را در مکتب تو، به زانو بیفکند!▪️یـــا... #صادق_آل_محمد بیشتر »

#پندانه?یکی از بدترین، اشتباه ترین و آسیب زننده ترین حرفها این است که بگویید "من که بهت گفته بودم". این حرف رو هیچ وقت به عزیزان خود نگوییدوقتی به کسی میگویید من که گفته بودم یعنی:١) تو نمیفمهی٢) من از توبیشتر میفهمم ٣) از این به بعد به حرف من گوش کن ٤)… بیشتر »

#پندانه?آدم‌های خوشبخت خودشان خواسته‌اند خوشبخت باشند؛ اقبال، بهانهٔ آدم‌های بی‌مسئولیت و ناامید است! گاهی باید ایرادات خود را بدون تعارف پذیرفت و اصلاح شد و در بیان ایرادات فرد مقابل اغراق نکرد! گاهی باید، واقع‌بین بود و به جای بد و بی‌راه گفتن به زمین… بیشتر »

?وقتی خودشیفته هستی ازدواج نکنوقتی خودشیفته هستی، ازدواج نکن زیرا همیشه احساس می‌کنی حرف‌های تو، سلیقه تو، طرز حرف زدن تو، مطالعات تو، دین‌داری تو، اخلاقیات تو و سکوت‌های تو خیلی خاص‌اند و همسرت باید فعلا تو و رازهای نبوغت را کشف کند. آدم‌های خودشیفته ب… بیشتر »

طبری‌های دیگر را دریابید! ماجرای دادگاه اکبر طبری بسیار مهم و قابل بررسی است . چه فرقی بین طبری و کشمیری و کلاهی است ؟ آن یکی چند نفر از مسئولان را می کشد و این یکی اعتماد مردم به سیستم قضائی کشور را (که مهمترین بخش یک نظام حکومتی است که مردم باید به آن… بیشتر »

#پندانه?یک پیرزن دو کوزه ی آب داشت که آنهارا آویزان بر یک تیرک چوبی بردوش خود حمل می کرد.یکی ازکوزه ها ترک داشت ومقدارى ازآب آن به زمین مى ریخت ، درصورتیکه دیگری سالم بودوهمیشه آب داخل آن بطورکامل به مقصد می رسید.به مدت طولانی هرروزاین اتفاق تکرار میشدو… بیشتر »

#پندانه?بیا و همین الان به خودت یه چندتا قول بدهقول بده هر وقت آرزوییت براورده نشد،یادت نره خدا داره از بین آرزوهات گلچین میکنهقول بده تا وقتی قلبت با فکر کردن به آرزویی تپش میگیره و بغضت از ترس نرسیدن بهش خفت میکنه،براش با همه ی وجودت بجنگی!قول بده موف… بیشتر »

#پندانه #کرونا #فاصله_اجتماعی حوصله ی ما از خانه نشینی و بیرون نرفتن سررفته! کافیست تخت بیمارستان را مجسم کنیم که میتوانستیم هم اکنون روی آن از ناراحتی جسمی و روانی کلافه باشیم! کدام ترجیح دارد؟ خانه یا بیمارستان؟میتوانستیم جای پزشکی باشیم که بیماران تو… بیشتر »

#پندانه?رابطه خوب عاطفی، اصطکاک داره، دعوا داره، روابطی که درش دعوا نیست، احتمالآ رابطه نیست، یکی تو دیگری محو شده که هیچ تنشی پیش نمیاد. تو دعوای عاطفی چند نکته خوب یاد بگیریم:1- بازی برنده - بازنده راه نیندازید که به هر قیمت غلبه کنید بر طرفتان، فرامو… بیشتر »

#پندانه ? یکی از دلایل توقف رشد، "مقایسه” است. همیشه خود را با `هدف” های خودتان مقایسه کنید نه با دوستان و همکارانتان. باید ببینید توانایی های شما چیست و خواسته های شما کدام است؟ نه اینکه دیگران چه کرده و می کنند. همیشه کسانی هستند که دارایی کمتر یا بیش… بیشتر »

#مهارتهای_زندگی از تکنیک ساندویچ برای رفتار با همسر یا فرزند خود استفاده کنید:تا به حال برای شما پیش آمده است که بخواهید نکته‌ای منفی را به عزیزی متذکر شوید ولی ندانید چگونه موضوع را عنوان کنید که کمتر ناراحت یا دلخور شود؟به این صورت:«جمله مثبت، جمله من… بیشتر »

? دوستی می گفت : یادم می آید یکسال پا روی زمین کوبیدم که من بلبل میخواهماز من اصرار از پدرم انکار که باید خودت بزرگش کنی هااااا...گفتم باشد،گفت مسئولیت دارد باید قبول کنی هاااا...قبول کردم...خرید!از فردای آن روز، صبح زود باید از خواب بیدار میشدم و قبل ا… بیشتر »

?رازهای خوشبختی1- اگر می خواهی خوشبخت باشی، دیگران را خوشبخت کن.2- قدر کسانی را که دارید و می بینید، بدانید.3- قبل از اینکه طلب بخشش کنید، ببخشید.4- کینه کس را به دل نگیرید.5- ذهنتان را پاک کنید، افکارتان را تنظیم کنید.6- آنچه که اهمیت دارد، رویدادها نی… بیشتر »

اقتصاد به زبان ساده ?درآمد: هیچگاه روی یک درآمد تکیه نکنید، برای ایجاد منبع دوم درآمد سرمایه گذاری کنید.خرج: اگر چیزهایی را بخرید که نیاز ندارید، بزودی مجبور خواهید شد چیزهایی را بفروشید که به آنها نیاز دارید.پس انداز: آنچه که بعد از خرج کردن می ماند را… بیشتر »

فراموش نکنکفشی که برای پای تو مناسب است، ممکن است پای دیگری را زخم کند.این ناعادلانه است که تمام دستورالعمل‌های زندگیمان را خودخواهانه درست بدانیم و آن را برای همگان بخواهیم. همیشه آنچه در ذهن تو می‌گذرد، اصلِ مطلق نیست. بیشتر »

?6 راه برای داشتن انرژی مثبت-روزی نیم ساعت پیاده روی کنید. برای انرژی مثبت بودن، این روش عالی است.-یک قضیه را حتی بی ارزش و کوچک ، انقدر در بوق و کرنا نکنیم. مسائل مهم، برای شما مهم باشد. مسائل کوچک را کوچک برخورد کنید. سعی کنید درباره مسائل کوچک با دیگ… بیشتر »

?عقایدی که باعث می شوند ما روی خوش زندگی را تجربه نکنیم و باید که از خودمون دورشون کنیم :١-من حتما باید کارها را به خوبی انجام دهم تا مورد تایید دیگران قرار بگیرم و در غیر اینصورت فرد بی عرضه و بی ارزشی هستم .٢-دیگران باید همیشه با من با ملاحظه و مهربا… بیشتر »

خدا از آدم‌های رام ِ خشکه مقدس یک بعدی بدش می‌آیداگر نه چرا فرشته‌های مطیع و پاکش را که همگی از آغاز خلقتشان یا در حال رکوع اند و یا در حال سجود ... به پای آدم عصیانگرِ خطاکارِ می‌افکند؟علی چرا چهار هزار خر مقدس حافظ قرآن و شب زنده دار را در نهروان به ز… بیشتر »

?مارتین لوتر کینگ، مبارز بزرگ آمریکایی در کتاب خاطراتش ﻣﻰنویسد:روزی در بدترین حالت روحی بودم، فشارها و سختىﻫﺎ جانم را به تنگ آورده بود. سر در گم و درمانده بودم. مستأصل و نگران، با حالتی غریب و روحى ﺑﻰجان و ﺑﻰتوان به زندگی خود ادامه ﻣﻰدادم. همسرم مرا دید… بیشتر »

#پندانهآدم ها را تحقیر نکن ،عقده ای درونشان رشد می کند ،#هیتلر می شوند و دنیایت را به آتش می کشند ...برای آدم ها توضیح بده و شفاف باش ،وگرنه #دائی_جان_ناپلئون می شوند و با تردیدهایشان زیر و رویت می کنند ...آدم ها را دست کم نگیر ،وگرنه #چرچیل می شوند و ب… بیشتر »

#پندانه⚠️از کسانی که مدام شکایت می‌کنند دوری کنید.?افرادی که از همه چیز شکایت می‌کنند هیچوقت زندگی‌تان را بهبود نمی‌دهند.راه حلی پیشنهاد نمی‌دهند و تنها مشکلات را گوشزد می‌کنند. آنها ایده‌هایتان را کوچک می‌شمارند و شما را به غم و افسوس خود راه می‌دهند.ا… بیشتر »

هممون یه نژادپرست روشن فکر هستیم بیشتر »

#همسرانه ? #رازهای_مهم_همسران_خوشبخت_ فاصله، قلب‌ها را نزدیک‌تر و مشتاق‌تر می‌کند.برای خود کمی تنهایی فراهم کنید. بسیاری معتقدند اگر هر از گاهی زوجین چند ساعت، یک روز یا چند روز برای خود خلوتی داشته باشند و به بهانه سفر یا هر بهانه دیگری از هم فاصله داش… بیشتر »

#پندانه ? سه اصل مهم در #زندگی :هیچ وقت با کسی بیشتر از جنبه اش رفاقت نکن، درد دل نکن، شوخی نکن؛"حرمت ها شکسته می شود"هیچ وقت به کسی بیشتر از جنبه اش خوبی نکن، محبت نکن، لطف نکن؛"تبدیل به وظیفه می شود"هیچ وقت از کسی بیشتر از جنبه اش خوبی نخواه، کمک نگیر… بیشتر »

#پندانه ?10 عادت وحشتناک که خوشبختی ما را نابود می کند1. به طور مداوم خودمان را با دیگران مقایسه میکنیم2. از داشته هایتان قدردانی نمی کنید.3. چسبیدن به مال دنیا و اولویت دادن به آن4. به نفرت و ترس اجازه می دهید شما را کنترل کند.5. تمرکز بر روی گذشته و آ… بیشتر »

تصویر و جمله معنادار اینستاگرام سایت رهبر انقلاب درباره ترامپصفحه انگلیسی اینستاگرامی منتسب به دفتر حفظ و نشر آثار حضرت آیت الله خامنه‌ای، در پی تظاهرات گسترده مردمی در ایالات مختلف آمریکا، برشی از سخنان رهبر معظم انقلاب اسلامی را با اشاره به اظهارات دو… بیشتر »

فردی هنگام راه رفتن پایش به سکه ای خورد. تاریک بود، فکر کرد طلاست. کاغذی را آتش زد تا آن را ببیند. دید 2 ریالی است. بعد دید کاغذی که آتش زده، هزار تومانی بوده. گفت: چی را برای چی آتش زدم!و این حکایت زندگی خیلی از ماهاست که چیزهای با ارزش را برای چیزهای… بیشتر »

پنج برش از زندگی #امام_خمینی به روایت #رهبر_انقلاب بیشتر »

دختر جرج فلوید در یک کنفرانس خبریخبرنیوز نوشت:«جانا» دختر 6 ساله جرج فلوید-همان سیاه پوستی که توسط پلیس آمریکا کشته شد- همراه مادرش در مینیاپولیس در یک کنفرانس خبری حاضر شد. بیشتر »

با صدور دستوری از سوی قاضی سیدجواد حسینی - معاون دادستان مرکز خراسان رضوی - رسیدگی قضایی به بازپرس شعبه ۲۰۴ دادسرای عمومی و انقلاب مشهد واگذار شد و به این ترتیب قاضی حسن زرقانی با قدرت قانون دست به قلم برد و حکم به جلب متهمان داد. با دستگیری دو مرد و زن… بیشتر »

پشت‌پرده اغفال 40 زن توسط 2 روانشناس را ببنید!ماجرای هولناک و عجیب اغفال 40 زن جوان توسط 2 دکتر روانشاس در شهر مشهد که با واکنش‌های بسیاری در فضای مجازی روبه‌رو شده، سوژه کارتونی از فیروزه مظفری در خبرآنلاین شد. بیشتر »

?آیت الله جوادی آملیقرآن فرمود إِنَّ اللَّهَ لاَ یُحِبُّ کُلَّ مُخْتَالٍ فَخُورٍ، انسان خیال‌زده و خیال‌باف که خیال می کند مقامی دارد لذا مطابق همین خیال، نسبت به دیگران #فخرفروشی می کند، محبوب خداوند نیست. اگر عاقل بود نه مختال است نه فخور، بلکه متواضع… بیشتر »

#همسرانهانسان‌ها به شیوه هندیان بر سطح زمین راه مى‌روند. با یک سبد در جلو و یک سبد در پشت.در سبد جلو، صفات نیک خود را مى‌گذاریم. در سبد پشتی، عیب‌هاى خود را نگه مى‌داریم. به همین دلیل در طول زندگى چشمانمان فقط صفات نیک خودمان را مى‌بیند و بعد عیوب همسفر… بیشتر »

جهان،به کسانی که برای کوچکترین داشته‌ ها شاکرند و بر نداشته‌ ها کمتر غر می‌زنند،بیشتر می‌ بخشد. آنها نعمات بیشتری را از هستی جذب می‌کنند. شکرگزار داشته‌ هایمان باشیم.. بیشتر »

آیا می دانید، چرا خوشبخت بودن مشکل است؟ چون از رها کردن چیزهایی که باعث غمگینی ما می شود، سر باز می زنیم. چون کلید خوشبختی خودمان را، در جیب دیگران قرار داده ایم و باور نداریم که خوشبختی مان در دستان خودمان است. کلید خوشبختی، درک این واقعیت است که آنچه… بیشتر »

پروردگارا در روزی ام برکت ده...کسی پرسید: چرا نمی گویی روزی ام ده؟? ڱفت: چون روزی را خدا برای همه ضمانت کرده است. چه طلب کنیم و نکنیم به ما میدهد.? اما من بـرکت را در رزق طلب می کنم چون برکت چیزی ا‌ست که خدا به هرکس بخواهد می دهد (نه به همگان)اگر در مال… بیشتر »

3 خرداد روز مقاومت، ایثار و پیروزی بیشتر »

بدتر از کرونا?️ پیام تصویری رهبر انقلاب به مناسبت روز جهانی قدس: امروز دنیا یک به یک تعداد قربانیان کرونا را در سراسر جهان می‌شمارد، امّا هیچ کس نپرسیده و نمیپرسد قاتل و مسئول صدها هزار شهید و اسیر و مفقود در کشورهایی که آمریکا و اروپا در آن آتش جنگ را… بیشتر »

روز قدس هم تقویت عدل است هم تضعیف ظلم بیشتر »