مدیرالنفیسه

روش صحیح شستن سیب

متخصصان سلامت درباره طرز صحیح شستن سیب یک توصیه ساده دارند.

به گزارش اسپوتنیک، مجله کشاورزی و شیمی غذایی در مقاله‌ای نوشت که این میوه را می‌توان به خوبی از خاک و آفت‌کش‌ها پاک کرد.

استفاده از آفت‌کش‌ها به افزایش محصول منجر می‌شود اما مقداری از این سموم بر سطح سبزیجات و میوه ها باقی مانده و وارد بدن انسان می‌شود. نفوذ مقداری از این مواد سمی در میوه ها بر ضرورت یافتن راهی برای از بین بردن آنها و پاکسازی میوه از این مواد تاکید می‌کند.

هیچ ماده پاک کننده‌ای نمی‌تواند آفت‌کش‌ها را در شرایطی از بین ببرد که آنها به عمق بیش از 2 دهم میلیمتر به داخل میوه ها نفوذ کرده باشند.

از این‌رو متخصصان توصیه می‌کنند سبزیجات و میوه ها بدون پوست خورده شوند یا آنها را در محلول سودا بشویید.

باید آنها را به مدت 15 دقیقه در محلول آب و سودا نگه داشت تا تقریبا تمام مولکول های آفت کش ها از میوه ها پاک شود و سلامتی مصرف کننده را به خطر نیاندازد.
نمایش کمتر

???
لبخندبزن: وقتی با خانواده ات دور هم جمع شده اید
خیلی ها هستند آرزوی داشتن خانواده را دارند

لبخند بزن: وقتی داری سرکارت میروی.
خیلی ها هستند دربدر بدنبال کار وشغل هستند.

لبخندبزن: چون تو صحیح و سالم هستی.
خیلی ها هستند دارند بخاطر بازگشت سلامتی شان میلیونها خرج میکنند

لبخند بزن: چون تو زنده ای وروزی داده میشوی وهنوزفرصت برای جبران زمان داری

لبخندبزن: چون تو"خدا"را داری و اورا می پرستی وازاو طلب کمک میکنی.

لبخندبزن: چون “تو"خودت هستی.
وخیلی ها آرزو دارند که چون"تو"باشند.

همیشه فرهنگ لبخند را درمحیط زندگی خودت منتشرکن.

برخی از کودکان دوست دارند موقع غذا خوردن اول برنج رابخورند و بعد خورش را
اگر برنج و خورش را مخلوط کنید می گویند کثیف شد دیگه نمیخوریم

چرا اصرار دارید که حتما برنج و خورش را باهم مخلوط کنند و بخورند
بگذارید راحت غذا بخورند
اصلا بگذارید برنج را اول بخورند و بعد خورش را سپس یکم تکونشون بدید برنج و خورش تو شکمشون مخلوط میشه
خیال شماهم راحت میشه

تصمیم گیری یکی از مراحل
رشد است. کودک را در انتخاب آزاد بگذارید اماگزینه ها را محدود کنید

مثلا نباید تصمیم بگیرد هفته ای
یکبار مسواک بزند، بلکه بین
مسواک زدن قبل از داستان
یا بعد آن یکی را انتخاب کند

کودکانى که مورد تنبیه جسمى قرار میگیرند در سنین بالاتر بیشتر در معرض خطر ابتلا به سرطان ها، بیماریهاى قلبى یا آسم هستند.

پژوهشگران بر این باورند که کتک زدن کودکان یا فریاد کشیدن بر سر آنها مى تواند موجب بروز تغییرات بیولوژیکى در بدن آنها شود، و این تغییرات نیز به نوبه خود مى تواند زمینه ابتلاى کودک به بیماریهاى جدى و خطرناک را در سنین بالاتر فراهم کند.
از سویى دیگر محققان ثابت کرده اند که احتمال ابتلا به بیماریهاى قلبى و آسم در این کودکان به ترتیب ٣٠ و٦٠ بیشتر از افرادی است که دچار این آزارها نشده اند.
به عبارتى بچه هایى که کتک میخورند بیشتر سرطان میگیرند