مدیرالنفیسه

قند خون بسیار خطرناک و مهلک است ولی اگر به موقع تشخیص داده شود، هیچ خطری ندارد…

علائم:
گرسنگی دائمی
خستگی زیاد(شدید)
تکرر ادرار
دهان خشک، تشنگی بیش از حد
کاهش وزن
بیماری های عفونی
پوست خشک
نداشتن تمرکز
تاری دید
کاهش سرعت بهبودی زخم ها و بریدگی ها
ناتوانی جنسی

با توجه به تحقیقات، افرادی که قند خون بالا دارند بیشتر در معرض اضطراب، تحریک پذیری و افسردگی قرار دارند.عملکرد مغز تحت تاثیر رسیدن میزان متعادلی از گلوکز است و جهش های شدید در مغز اثرهای منفی را به دنبال خواهد داشت. در نتیجه، خلق و خوی ما ناگهان بد می شود.

.
لطف کنید به عنوان پدر، مادر اصلا بچه هاتون را تربیت نکنید. همینکه شما تربیت نکنید اینا عالی تربیت میشن.

یه ذره ولشون کنید اینقدر عین عقاب دنبالشون نیفتید ببینید اینا کجا دارن اشتباه میکنن، هی تذکر بدین. تعداد تذکرها خیلی زیاد شده.

?علائم افسردگی را بشناسیم

کاهش یا افزایش میزان خواب
احساس اضطراب و بیقراری
کاهش قدرت تصمیم گیری
کاهش یا افزایش اشتها
احساس غمگینی دائم
کاهش توان تمرکز
کاهش انرژی

اگرکلسیم کافی در بدن نباشد بدن برای جبران کمبود کلسیم لازم را از استخوانها برداشته و وارد خون میکند در واقع استخوانها را برای انجام اعمال حیاتی قربانی میکند!
حتما شیر بخورید

چند نکته مهم تربیت_کودک:

1- وقتی که کودک عصبانی است،
شوخی کردن با او اگر چه ظاهراً شرایط را شاد می کند،
ولی در واقع به شدت مخرب است.

هنگامی عصبانیت کودک است،
خندیدن به او باعث می شود احساس بدتری پیدا کند.

2- اثر دعوای والدین بر کودک
‏کودکانى که در معرض دعواى والدین قرار دارند دقیقا ذهنشان همان رفتارهایى را نشان مى دهد که سربازان ترسیده در میدان جنگ.

3- اسباب بازی را دست کم نگیرید
هیچ‌وقت کودک را از بازی با اسباب‌بازی‌هایش محروم نکنید:

اگر دوست دارد که یکی از آنها را از کمد بیرون بیاورد و با آن بازی کند، به هیچ عنوان مانع او نشوید.

4- ‏پریدن روی سطوح نرم و تشک های قدیمی از دسته بازی های هیجانی هستند که پرخاشگری و خشم را فرو می نشاند و باعث رشد قد می شود همچنین این کار شجاعت کودک را تقویت می کند.