دلایل پنهانی که منجر به خستگی میشوند
04 آبان 1396 توسط مدیر النفیسه
دلایل پنهانی که منجر به خستگی میشوند
بدنتان دچار کم آبی شده است.
بیش از اندازه آب مصرف نموده اید و تعادل سدیم و پتاسیم بدنتان بهم خورده است.
دمای اتاق بیش از حد زیاد است و یا لباسهای زیادی پوشیده اید.
کمبود خواب دارید و یا زمان خوابتان بهم خورده است.
کم کاری تیروئید دارید و یا آهن بدنتان کم است.
در هوای آلوده تنفس میکنید, بخصوص هوای آلوده شهرهای بزرگ.
کمبود استفاده از نور خورشید را دارید و زیر نور لامپهای صنعتی قرار دارید
